婴儿添加辅食,家长一定要遵循这6个原则!!!

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宝宝四个多月了,是不是该添加辅食了啊? 那么婴儿到底该几个月添加辅食,具体该如何添加呢? 我们一起来了解!

婴儿添加辅食,家长一定要遵循这6个原则!!!

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根据最新的规定,世界卫生组织是要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食,因为这个时候的宝宝各方面都已发育成熟,可以应对各种变化的辅食 。
具体添加时间,根据母婴条件适当调整
正常情况下,能吃到质优量足的母乳的足月宝宝,只要身高体重都正常增加,那么6个月之前都可以一直吃母乳,6个月之后添加辅食 。如果妈妈奶量不足,宝宝又出现排斥奶粉的现象,那么四个月就可以添加辅食了 。所以,妈妈们给宝宝添加辅食时不宜过早,最好根据宝宝的需要来决定何时添加 。
婴儿添加辅食的原则
1、添加的品种——由一种到多种
家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。初添辅食,务必一次只添一种,切不可贪多;每增加一种新的食物时,都应当有三四天到一周的适应期,看看第一次试吃后以及逐渐加量后,宝贝是否会有不适反应 。确定没有任何问题后,才能添加新辅食 。
2、添加的食量——由少到多
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量只能逐渐增加,由少到多 。比如添加蛋黄时,先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始,如果宝贝能耐受,1/4的量保持一段时间后再增加到1/3的量,然后逐步加量到1/2、3/4,直至整个蛋黄 。
3、添加的浓度——由稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,牙齿还没有长出来,所以只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物 。最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝,确认宝贝能够顺利吞咽后,再由含水分多的流质或半流质过渡到泥糊状食物 。
4、食物的质地——由细到粗
宝宝的食物颗粒要细小,口感嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础 。宝宝长牙之后就可以尝试把食物的颗粒逐渐做得粗大,锻炼宝宝的咀嚼能力 。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等 。
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加 。
6、不能强迫进食 。
【婴儿添加辅食,家长一定要遵循这6个原则!!!】当婴儿不愿意吃某种食品时,可以改变方式 。例如,可以在婴儿口渴的时候给新的饮料,在饥饿的时候给新的食品等 。