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番茄蛋黄泥原料:番茄沙司,鸡蛋一只,盐少许 。
制法:
1.把鸡蛋煮熟,去皮,去清;2.取出蛋黄碾碎,加番茄沙司、盐少许拌匀即成 。
提示:如果按照6个月龄宝贝的营养需要来计算,一只蛋黄所提供的4克蛋白质,可占到全天需要量的20%—40%,相当于饮用400毫升的母乳 。
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