若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦 。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能 。如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效 。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳 。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者 。
当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用 。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出 。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功 。
对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血 。此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂 。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用 。
如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年 。
4.蜂蜜喝多了会长痘痘吗?
【早上喝蜂蜜水会长痘痘吗】蜂蜜主要是糖类,豆浆主要是蛋白质,钙,铁等等和水..... 单从这个来看,是不会的. 饭也是糖类,肉也是蛋白质,如果吃了会长痘,那恐怕.... 不过捏,还有一种可能. 蜂蜜是蜜蜂搞出来的,这里边除了糖类和一些水分,应该还有一点点的激素(蜜蜂的激素不知对人有没有效我汗一个)如果这些激素对人有效,那,多少也会对痘痘有促进作用....不过,作用不会很大,因为那个量很少,如果你脸上有一千个痘,吃了最多会额外长半个..你还是放心滴吃吧,不要吃太多就好(糖类的吃多了转化成脂肪你的痘就会暴长!饭也是糖类,所以你吃到差不多饱了就不要再吃了,营养过盛的话是铁定长N多痘的!不管吃什么!)豆浆加蜂蜜还是对身体挺有好处的,那半个痘痘可以忽略不计嘛! 喝蜂蜜水一般不会长痘痘的,有养颜排毒之功效,所以,长痘痘跟喝蜂蜜没有关系,所以,建议找找其他的原因,是不是最近吃的比较上火,还有清洁不够等,祝健康美丽……
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