成人发烧后怎么办( 二 )

人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。当人的机体免疫功能下降，抵抗力降低，身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就很容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。如果发热症状较轻，在家中护理即可，以免在医院交叉感染。
物理治疗：
若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换，同时可以用温水擦擦胸、背及腿部，使皮肤浅表血管扩张，有助于退烧。
要保证有充足的睡眠，让病人睡在舒适的床上，穿的衣服要宽松一些。房内空气要新鲜，注意通风换气，不要吸烟，房间要保持安静。
服药后可能会出汗，这时盖得不要太厚，以免出汗过多而引起虚脱。出汗以后要及时擦干，并及时更换内衣，防止着凉。
要多喝开水。发烧的病人所需的水分比平时多，这是因为机体代谢率增高，出汗多，水分消耗大，血液相对浓缩，血流缓慢，心跳无力，因此，要给病人补充足够的水分。要鼓励病人多饮水，可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等。
发烧的病人，一般胃口都比较差，此时，要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物，如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同时，要让病人多吃一些水果，增加营养素的摄入，以利于早日康复。
要注意口腔清洁，吃饭后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感觉舒服，促进食欲。
“捂汗可以退烧”的说法是错误的。人体发烧通常都是因为体内发生病变而出现的临床表现，单靠捂汗而不进行针对病变的治疗，只会造成病情加重。患者发烧捂汗，一旦过度保暖就会出现脱水，还会加重心脏、呼吸系统的负担，甚至引发心脏骤停，危及生命。
3.大人发烧了该怎么办，提供一些小窍门给我。
发烧--26种对付的要诀nbsp;“天啊!你真热啊!“nbsp;在某些场合，这或许是一种称赞。这回可不同，你感冒了！你的nbsp;体温上升，而且感到很不舒服。nbsp;在你采取行动前，先听听医生怎么说。nbsp;确定你真的感冒nbsp;虽然体温37C是一般的正常值，但这数字并非固定值。“每个nbsp;人的正常体温都不尽相同，而且在一天当中会有很大的波动。
食nbsp;物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等，都会提升体温。“维克利博士nbsp;说；“其实，激烈运动可使体温上升到39C 。再者，孩的体温容易nbsp;比大人高，而且一天当中的波动也较大。“nbsp;“在此有个通则：假若体温在37．2C--37．7C时，开始怀疑可nbsp;能是发烧，若超过37．7C，则是发烧。“nbsp;勿对抗之nbsp;发烧本身不是疾病，而是一种症状。
其实，它是体内抵抗感染nbsp;的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生nbsp;素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经nbsp;历的不舒服。nbsp;如果你需要额外的缓解，可以试试下面的方法。nbsp;补充液体nbsp;当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水nbsp;分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的nbsp;水分流失。
这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白nbsp;开水，医生们更偏好下列各种饮料；nbsp;①果菜汁nbsp;这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜nbsp;汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。nbsp;②草茶nbsp;虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。
有一种是nbsp;将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百nbsp;里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。