如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右 。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了 。
如果你的月经周期不是十分规律，可以尝试从日常生活中身体的一些变化来判断的 。通常在排卵期里，女生都会有一些征兆的 。譬如说，白带增多，排卵期体温升高，食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵出血 。如果有些女生在第一次月经与第二次月经之间有段时间会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，或者极少数女性疼痛十分明显，并在1到2天后消失 。这时，你就注意了，这是排卵痛，这也是排卵期的征兆 。

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