孕期吃维生素e的作用

1.孕期吃维生素E有什么好处

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【孕期吃维生素e的作用】维生素A　效用：有助于祛除老年斑，防止夜盲症和视力减退；抗呼吸系统感染；有助于免疫系统功能正常。建议：正服用口服避孕药的妇女减少维生素A的用量；服用降胆固醇药，增加维生素A用量。维生素B　效用：对神经组织有良好影响；帮助消化；防止各种皮肤疾病；防止组织器官老化；天然的利尿剂；增强视力；消除口腔炎症；防止贫血；促进注意力集中；增进记忆力与平衡感；防止肝病；有防癌作用；　建议：孕期、哺乳期需要大量维生素B；经常喝酒的人需要补充维生素B；　维生素C　效用：治疗受伤出血；加速手术后恢复；降低胆固醇；增强免疫系统功能；具有搞癌作用；可治疗预防感冒，预防坏血症；　建议：抽烟者和老年人需要大量维生素C，都市人比农村人更需要维生素C　维生素D　效用：制造强健的牙齿和骨胳；有助于对结膜炎的冶疗；可治疗佝偻病、蛀牙、骨质疏松症。
建议：夜间工作者与小孩必须补充；　维生素E　效用：延缓细胞老化，保持青春；防止血液凝固；防止疤痕；防止流产；减轻手脚抽筋、僵硬状况；可治疗生殖机能障碍。建议：服用避孕药和更年期妇女需要增加维生素E 。维生素F　效用：防止胆固醇沉积；助长毛发；有助于钙的吸收；治疗心脏病；可帮助减肥；防止治疗粉刺；　建议：以大米为主食的南方人，必须提取更多的维生素F 。
维生素M　效用：促进乳汁分泌；防止寄生虫和食物中毒；有镇痛作用；增加食欲；防止口腔溃烂；预防贫血；　建议：哺乳期妇女和经常喝酒的人多补充。维生素K　效用：防止内出血和痔疮；冶疗经期月经过量；促进血液正常凝固，促进肠胃健康功能。建议：经常腹泻的人补充维生素K，常流鼻血的人也需要。
维生素P　效用：防止瘀伤；增加传染病抵搞能力；可冶疗头晕；冶疗牙龈出血；　建议：更年期限妇女；刷牙时牙龈出血的人多补充维生素P 。维生素H　效用：防止白发；治疗谢顶症；缓解肌肉痛疼，减速轻皮炎症状；　建义：头发稀疏的男性可服用大量维生素H 。■　怎样判定缺少哪些维生素？　缺维生素A　指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦燥及失眠。
2.孕妇吃维生素e有什么作用
孕妇吃维生素e是有很多好处的，因为维生素E能够使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，所以对孕妇是很重要的，可以用汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型），不仅能补充维生素E，还能补充10多种维生素和矿物质。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
[1]　溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化，酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
3.怀孕可以吃维生素e吗
维生素e又称生育酚，在妊娠之间的关系非常密切，临床上常用来治疗不孕和先兆流产，有一定的疗效。不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素e，其实这是不正确的。