对待妊娠反应 根据各种情况来诊治

有些妇女,一进入妊娠期,自始至终有着不适的感觉 。但多数妇女在九个月的妊娠期间,只会伴有短暂的各种阵痛 。这种阵痛会自行消失或通过简单的治疗而消除 。少数不常见的、严重的妊娠期并发症需请医生及时诊治 。

对待妊娠反应 根据各种情况来诊治

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妊娠期的清晨恶心不是不可避免的 。轻微的胃痛和恶心在一天中可能随时发生 。少数妇女可能在早晨和晚上有些轻微的呕吐现象 。一般的孕妇恶心或偶尔的呕吐现象不必进行药物治疗 。这种情况只是妇女在怀孕期间所忍受的烦恼之一 。但如果呕吐症状经常不斯地发生,务必请医生治疗 。有些妇女用减少饮食的方法来避免恶心 。她们认为少吃东西就不会再恶心 。然而恰恰相反,你越是多吃东西,就越会感觉好些 。最好是每天吃六顿饭,每次少吃些 。这样会比一天饱餐三顿好得多 。孕妇可随身带些饼干,在恶心时吃上几块 。要调剂饮食,多吃淀粉类食物,如面包、饼干、土豆、米饭等,不要吃难以消化的食物 。可多吃些水果,多喝牛奶、茶以及含有碳酸气的饮料 。
腿静脉的肿胀和疼痛是会压迫下肢的主动脉和静脉,以致引起血液循环减慢,血液流通不畅,这样血管的负担就会增加,血管壁伸张而变肿,从而导致皮肤上难看的,时而抽动的疙瘩 。
目前没有什么方法能够防止这种静脉曲张,只能减轻它所带来的痛苦 。穿上特殊的连袜裤将会减轻血管压力和静脉曲张,早晨起床时穿上有弹性的袜能够控制肿胀 。如果肿胀严重,可使用弹力绷带 。将绷带从跺部卷起,在脚背上卷一二圈后再向上一直圈到膝盖下部,然后用安全别针或特殊钩和扣别紧 。长统袜、紧身衣或便裤都可以将绷带遮住 。经常活动也是一种治疗静脉曲张的好方法 。不要在一地方持续站很长时间,到处走走能够使血液流畅 。或者仰卧将脚抬起 。或者象骑自行车那样活动两脚 。坐着时候尽量让您的两脚高于腿的位置,以便加速血液循环 。如果条件允许,在白天要常常躺上一会儿 。
肠功能紊乱,便秘是妇女怀孕初期最常见的现象 。这种症状一般到了怀孕中期就会自行减轻 。只有在临产前,当胎儿的头部向下压迫肠部时,这种现象才再次出现 。适当地调剂饮食,多吃汤水食物和通便食物,养成良好的大便习惯,都会促进肠功能正常化 。食谱要保持均衡,多吃水果和蔬菜 。早饭前喝两杯水常常可以刺激肠的活动 。有规律的大便也能使便秘减轻 。
小腿痉挛,多半在妊娠中期和后期出现 。肌肉痉挛有时也可能在大腿部出现 。背部凹陷的孕妇,血液循环不畅,容易产生肌肉痉挛,妊娠后期,胎儿的头部压迫骨盆神经时会产生神经痛 。
这种神经痛传给腿部,腿部就会引起剧烈的的疼痛 。按摩是治疗这种疼痛的最好方法 。用手把肌肉痉挛的那条腿向上搬起来,绷紧小腿肌肉,然后用手轻轻按摩肌肉 。如果痉挛仍然不好,可使用热毛巾或热水袋,但不要使用搽剂或洗剂 。不时地改换姿势,有时也可以减轻剧烈疼痛 。或者仰卧,屈膝向胸,保持几分钟,也可减轻剧痛 。使用孕妇腰带,穿低跟鞋,能够纠正你的姿势并可防止腿部疼痛 。
怀孕妇女在妊娠最后两个月会出现水肿,感到鞋紧,脚部和躁骨肿胀 。特别是你在工作时总坐在一个地方或整天地站着,肿胀就更加严重 。活动虽不能防止水肿,然而却可以减轻水肿、 。要坚持每天散步 。坐着时,尽可能经常将腿支起—15分钟内,水肿即可消失 。这种水肿通常在夜间比较严重,到了清晨就会有些消肿 。但如果到了清晨仍不消退,尤其是你的手和脸也出现肿胀时,就一定要请医生诊察 。