吃螃蟹为什么反胃呕吐( 二 )

吃小餐。胃里有太多食物会进一步引发恶心和呕吐。
一整天少吃多餐，不要一次吃太多。
四、吃小餐。
胃里有太多食物会进一步引发恶心和呕吐。
一整天少吃多餐，不要一次吃太多。吃清淡的食物，比如饼干、烤面包、土豆和米饭。香蕉和苹果酱也是不5、错的选择。它们不会造成胃部不适。烤鸡或烤鱼是很好的蛋白质来源，但是不要加调味料。
五、避开会引发呕吐的因素。
某些因素会引发呕吐（特别是对香味非常敏感的人）。油腻食物的味道可能会让人感到恶心。如果食物的味道就是你呕吐的原因，不妨让别人帮你做饭。这在怀孕初期是非常常见的现象。强烈的味道可能使某些人感到恶心和呕吐，比如香烟和香水的味道。
3.吃了蟹呕吐是什么原因
食用过多螃蟹可能会引起反胀，从而出现呕吐的现象，一次性最好不要吃太多，吃个2-3只螃蟹就可以了。螃蟹不干净螃蟹本身就携带了一些有害物质，如果说螃蟹没有处理干净的话，这些有害物质很容易就会引起身体的不适，进而出现呕吐的现象。
吃了寒性食物，螃蟹本身就是性寒之物，如果说在吃了螃蟹之后，吃了香瓜、梨、啤酒等寒性食物，可能就会刺激肠胃，从而出现腹泻、呕吐的症状。身体原因如果说本身体质是虚寒或者患有胃炎，对螃蟹过敏的，在吃了螃蟹之后很有可能就会出现呕吐的现象。
食物中毒。螃蟹属于海鲜类的食物，食用有问题的话，可能会出现食物中毒，一般食物中毒就会有恶心、呕吐的感觉。
螃蟹不干净。螃蟹没有清洗干净或者是吃了死蟹，也会引起恶心、呕吐，因为这些螃蟹里面带有一些细菌，这些细菌进入体内就可能就会引起肠道的紊乱。
身体过敏。螃蟹也属于一种过敏原，身体属于过敏体质的人吃多了螃蟹也有可能也会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。
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