胃肠型感冒吃什么食物

1.肠胃感冒应该吃什么食物

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我们知道，热感冒，风寒感冒，但是肠胃感冒你知道吗？有很多的人会出现肠胃感冒，造成人体受到影响，而且，还会导致患者不愿意吃东西跟感冒有着相似的症状，严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调理方法，胃肠感冒吃什么对身体好？
胃肠感冒吃什么食物好？
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂” 。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
5、牛奶、黄豆
牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。
胃肠感冒的注意事项：
1、感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
2、患病后要注意饮食调节，应该吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。
一次不要吃得太多、少吃多餐。腹泻、呕吐严重的病人可暂时禁食，减轻胃肠负担，提早恢复消化功能；并根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
3、要注重补充水分，由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和“电解质”，为此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
4、避免高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
2.胃肠型感冒吃什么食物好
肠胃感冒可以吃以下这些食物。山楂，有助消化、保护心血管、降低血脂、血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用;蜂胶，能提高人体巨细胞吞噬病毒细菌的能力，使机体的免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为天然的免疫增强剂;大蒜，具有抗菌、抗炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能，调整血脂、降血、调整血糖、降血脂，预防动脉硬化、血小板凝聚;芦荟，具有极强的生命力，主要有清热、排毒、缓泻抗菌、消炎、增强免疫力、护胃、保肝和护肤美容的作用;牛奶、黄豆，都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能够防止病毒和细菌黏附在呼吸道上，黄豆中的大豆蛋白被人体消化吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成人体体内的抗体。
患病后要注意调节饮食，应该吃清淡好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣、清淡食品。
一次不要吃得太多，少食多餐，腹泻、呕吐严重的病人可以暂时禁食，减轻胃肠道负担，提早恢复消化功能。根据患者胃肠道的能力，逐渐增加进食的量，要注意补充水分。由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和电解质，因此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝一些油腻带咸味的菜汤，不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因为常感冒的病人脾胃功能低下，对脂肪不易消化吸收，大量的油脂分布在食管咽部部位也不利于分泌物的排出。