哄宝宝睡觉，这5个误区要避开！

你家宝宝睡觉是不是很难哄呢？那么你知道宝宝睡觉有哪些要注意的，哄宝宝睡觉，这5个误区要避开！
良好的睡眠习惯，促进宝宝健康的发育，下面这5个哄睡禁忌，不少宝妈容易犯。宝妈们对比下看，还有你没注意到的吗？别伤了小宝宝还不知道。

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1、不能“绑腿”睡
不少地方有给新生宝宝绑腿的育儿陋习，而且这种陋习在有些地方一直还在沿用。为了宝宝的健康着想，新妈妈们要记住了，别给新生宝宝绑腿。给小宝宝绑腿限制宝宝的活动范围，被捆绑后的小宝宝是很不舒服的，反而不利于睡眠，还影响宝宝神经系统，肌肉的发育。而且，若捆绑的过紧，易影响血液循环，威胁到宝宝健康。
捆绑不能促进宝宝腿直，有些宝宝长大后呈X型腿或O型腿，那是佝偻病的表现，靠捆绑也改变不了。只要宝宝健健康康，长大后腿型都会是直的，宝妈们别盲目担心，宝宝能自由活动才是最健康的。
2、睡着后别抱着
宝宝处在长身体的阶段，骨骼还没有发育好，抱着宝宝睡觉不利于宝宝骨骼的发育。哄宝宝入睡，能不抱着尽量别抱，即便是抱着哄睡后，尽量让宝宝躺下。妈妈的怀抱虽然温暖，但没有床铺宽大和平整，躺在床上更易于宝宝身体的放松。
面对一些黏抱着睡的宝宝，宝妈们要多找找原因，解决宝宝遇到的问题，宝宝才容易安心的躺着睡。多数宝宝黏抱抱是坏习惯和安全感缺失导致，宝妈们还需多些的细心和耐心。
3、不能用力摇晃宝宝入睡
摇晃宝宝入睡也是很多人有的哄睡陋习。宝宝的大脑还处在发育阶段，摇晃宝宝用力不当影响宝宝的大脑发育。
照顾小宝宝，要做到不抛不摇，凡事先把宝宝的健康发育放在第一位。宝妈们，不但自己在照顾宝宝的过程中不抛摇宝宝，也要阻止身边人错误的抛摇方式。
4、哄睡之前别过分刺激宝宝
小宝宝神经系统还没有发育完善，过度的刺激很容易造成宝宝长时间兴奋。哄宝宝入睡前，不要过分的逗引宝宝，也别批评指责宝宝，以免过度刺激导致宝宝不容易入睡或入睡后睡眠质量差。
哄宝宝入睡前，听些轻柔舒缓的音乐，给宝宝讲讲睡前故事，或临睡前亲子融洽的交流等这些都是对促进睡眠和亲子感情有益的事。
5、别让宝宝睡在爸爸和妈妈的中间
爸爸疼，妈妈爱，对小宝宝一家人怎么爱都爱不够。然而，不管多爱宝宝，睡眠时不建议父母把宝宝夹在中间睡。宝宝睡父母中间，容易出现成人睡熟了压到宝宝，成人呼吸和宝宝呼吸争夺氧气，宝宝睡眠空间有限翻身不便等。建议把宝宝放在婴儿床，夫妻同睡一床。
【哄宝宝睡觉，这5个误区要避开！】宝妈们，照顾小宝宝需要多细心，为了宝宝的健康成长，这几个睡眠禁忌要牢记心里了。