米糊多少度水 _生活百科

1.米粉用多少度的水冲
米粉一定要用60-70度的水冲这个温度是最好的，能保证米粉融化的最为彻底，但不必受这个水温的限制，只要温度适宜即可。
理想的米糊用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。

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扩展资料：
冲调米粉的步骤：
1、先将适量温奶160ml倒入碗中（用广口平底碗，调配更方便），再加入营养米粉6勺后，静置约15-30秒，待其充分吸水后软化。
2、用干净汤匙搅拌，将奶与米粉充分成均匀、滑润的糊状，即可给宝宝喂食。
理想的米糊：
用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。
冲调米粉的注意点：
冲调米粉的合适水温是60℃～80℃：冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。
一般家庭使用的饮水机里的热水，调米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。有些米粉中含奶，就只需要用水来冲调；有些米粉不含奶，则建议加入配方奶冲调，营养更加全面。米粉开袋后建议在两周内内用完。
2.米粉一般要多少度的水冲好
米粉适宜的水温是七八十摄氏度。
泡米粉的水温过高，米粉营养易损失，水温过低，米粉不溶，混合在一起会结块，宝宝吃了消化不良。因此，适宜的水温是很重要的，在冲泡米粉的时候一定要注意水温。
米粉可用母乳来冲调，这样宝宝更容易适应，最好不要用开水冲调，这样容易破坏米粉中的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

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扩展资料：
选购宝宝米粉看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他被添加的营养物质也要标明。
还要看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项最好不要购买，因为可能是次品米粉。
参考资料来源：人民网-米粉健脾养胃挑选有“四看”
人民网-千万别再把米粉和奶粉一起冲了这样冲米粉才正确
3.米粉要用多少度水温来冲?
冲米粉适宜的水温是七八十摄氏度。
冲泡米粉方法
1、米粉可用母乳来冲调，这样宝宝更容易适应；最好不要用开水冲调，这样容易破坏米粉中的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。
2、搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过一两分钟后，再按顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。
3、搅拌时，汤匙应稍微倾斜并朝一个方向搅拌。应该用勺子碾碎结块颗粒。理想的米糊应该是用勺子舀起来倒下的时候能呈炼奶状。如果呈水滴状流下的话就太稀了，如果很难留下来就说明太稠了。
4、泡米粉的水温过高，米粉营养易损失；水温过低，米粉不溶，混合在一起会结块，宝宝吃了消化不良。因此，适宜的水温是很重要的，适宜的水温是七八十摄氏度。

米糊 多少度水

米糊多少度水