火感冒怎么好得快

1.上火感冒怎么办?

火感冒怎么好得快

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你好!上火”分实火和虚火,
一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦! 另外,要避免虚火,千万不能熬夜 。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火!
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等.因为湿可助火!
至于什么药对付不同的上火症状?那要对症下药才行:
1.胃肺火盛型 : (主要症状:口舌鼻生疮,咽喉红肿疼痛等 。) 对症下药:这类患者可首选(新清宁片),该药的主要成分是熟大黄,具有泻火通便、导热下行的作用,对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效 。此外,(防风通圣丸)也是个不错的选择,它有解表通里,清热解毒的作用,是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物 。
而且,这种药既可以清外热,又可以解内寒,非常适合上火和着凉兼有的患者 。此外,也可选择(牛黄清胃丸)和(牛黄清火丸),这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错 。但需要注意的是,许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆,上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣,与前两种药有所不同,不可乱用 。
2.胃肠积热型 : (主要症状:腹胀、便秘、口臭 。进食油腻、辣烫食物等,出现胃肠积热十分常见 。) 对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外,还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸 。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药,症状不重的情况下可以选用该药 。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者,药效较强 。
但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物,以免影响药效 。
3.肝火旺盛型:
主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致 。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等 。
对症下药:对于肝火的人来说,(龙胆泻肝丸)是最好的选择 。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心 。只要不长期大量服用就是安全的 。此外,(芎菊上清丸)具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好 。
2.感冒上火吃什么好?
1. 培养好的进食习惯 。
2. 在饮食方面,多吃一些绿色蔬菜 。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜 。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅 。
3. 少吃易“上火”的食物 。比如:油炸、烧烤食物 。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝 。尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水 。
4. 秋季来临,喝些绿豆汤或绿豆稀饭 。另外可用甘草、菊花、金银花等泡水喝,也可喝一些淡淡的绿茶,对于“上火”也很有用 。花钱少,也可起到“去火”的作用 。
5. 有轻微“上火”现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,对“上火”很有效 。