1.用水煮一煮就很好吃的食物有哪些?
文章插图
水煮食物是生活中很常见的,很多食物都适合水煮,而且还有一些食物水煮之后的养生功效更好,那么水煮食物的养生功效有哪些?哪些食物适合水煮食用?有很多食物都适合水煮,下面就来详细了解水煮食物的养生功效,以及这些食物的水煮方法是什么吧 。
1、水煮食物的养生功效
1水煮苹果
苹果去皮去芯,切块,放清水煮熟后食用 。
水煮苹果能够促进肠道益生菌的生长,对于消除肠道炎症而造成的腹泻有很好的治疗作用;煮熟的苹果还含有许多天壤抗氧化物,还利于人体吸收,经常食用能够有效降低血糖和血脂 。此外,如果你经常用煮熟的苹果擦一擦有脚气的地方,会发现不用多久脚气就会减轻 。
2水煮香菜
把香菜洗干净后用清水煮开就可以,每天喝点有很大功效 。
水煮香菜(尤其是香菜水)能排出肾脏内所积累的盐分和毒素,有护肾的作用;小孩子长了红疹,用水煮香菜的汤擦一擦,红疹很快就能消失;小孩子发烧,喂点水煮香菜,能促进血液循环,帮助退烧 。
3水煮香蕉皮
把香蕉皮加清水用大火煮熟后喝汤,可以缓解牙疼;香蕉皮水擦脚还可以防止手脚干裂;把香蕉皮水抹在皮肤瘙痒的地方,能有效缓解瘙痒 。
2.有什么好吃的煮的菜谱
油条
西红柿鸡蛋疙瘩汤
玉米面发糕
冰糖银耳莲子羹
糖醋里脊
可乐鸡翅
蛋饺
蚂蚁上树
口水鸡
干煸四季豆
【煮什么东西好吃吗】皮蛋瘦肉粥
手撕包菜
番茄炒蛋
醋溜白菜
水煮鱼
清蒸鲈鱼
酸菜鱼
青椒肉丝
木须肉
西红柿鸡蛋面
干菜酱油炒饭
白切鸡
拍黄瓜
排骨莲藕汤
盐水鸭
啤酒鸭
香辣蟹
蜂蜜柚子茶
韭菜炒鸡蛋
宫保鸡丁
玉米排骨汤
粉蒸排骨
红烧鱼
老醋花生
红烧肉
辣子鸡丁
锅包肉
大盘鸡
红烧排骨
三杯鸡
萝卜干炒腊肉
鱼香茄子
红烧带鱼
香菇油菜
板栗烧鸡
粉蒸肉
东坡肉
鸡蛋羹
土豆烧排骨
土豆炖牛肉
水煮肉片
蚝油生菜
梅菜扣肉
蒜薹炒肉
冬瓜排骨汤
香菇炖鸡
皮蛋豆腐
凉拌海带丝
红烧牛肉
葱爆羊肉
毛血旺
经典回锅肉
番茄炖牛腩
炒年糕
白灼虾
孜然牛肉
罗宋汤
香辣虾
红烧羊肉
烤羊肉串
红烧狮子头
咖喱鸡
青椒炒蛋
韭菜鸡蛋春卷
蹄花冻
手撕鸡
酸奶水果沙拉
叉烧肉
麻辣小龙虾
麻婆豆腐
家常豆腐
家庭版鱼香肉丝
蛋卷
三杯鸡
香辣干锅虾
凉粉
凉粉
红枣银耳莲子羹
电饭煲豉油鸡
韩式辣炒年糕
四川泡菜
电饭锅版可乐鸡翅
口水鸡
番茄鸡蛋面疙瘩
麻酱口水鸡
干煸茄子豆角
蛋炒饭
红烧鸭块
西红柿鸡蛋打卤面
3.自己家里煮火锅煮什么东西好吃
◆火锅底料
可以用两种方式准备火锅底料 。
一是根据自己的喜好提前熬制高汤再加上姜、葱、香叶、枸杞、陈皮、桂圆等提味的配料,高汤可以是鸡架汤、骨头汤、鱼汤等,不吃辣喜欢素食的朋友不妨自己调制锅底 。
二是直接从超市买现成的底料,小编在大型超市看到,关于火锅的底料有二三十种之多,口味多元,无论是成都火锅、重庆火锅,还是北方的涮锅,鱼肉的、鸭肉的、海鲜的、麻辣的、香辣的,应有尽有,价格2元到6元,经济实惠,简单方便,但一般都很辣,不适合儿童孕妇等食用 。
- 疤痕疙瘩擦什么药好
- 孕妇吃米枣有什么好处
- 去幼儿园工作需要什么
- 肝管癌适合吃什么
- 血沉可以检查出什么病
- 脚上长疥疮是什么原因
- 真相 性欲强弱影响生男生女
- 发动机舱盖上有两条线有什么作用
- 发动机抖动有什么危害
- 狗仔菜叫什么名字好_狗仔的名字有哪些