早餐粥的做法大全简单( 二 )

紫米红枣粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食
口味：甜味工艺：煮紫米红枣粥的制作材料：主料：
粳米30克,糯米(紫)50克
辅料：枣（干）20克,奶油40克
调料：
冰糖50克教您紫米红枣粥怎么做，如何做紫米红枣粥才好吃
1. 紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；
2. 红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；
3. 将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸；
4. 再转小火慢熬45分钟，加入冰糖，继续煮；
5.
2分钟至冰糖溶化，最后加入鲜奶油，即可盛起食用。
甜杏仁粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食美容菜谱
口味：甜味工艺：煮甜杏仁粥的制作材料：主料：甜杏仁100克,粳米100克
调料：冰糖100克教您甜杏仁粥怎么做，如何做甜杏仁粥才好吃
1. 将甜杏仁洗净；
2. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸；
4. 多搅拌几次，再改用小火熬煮；
5. 待米烂粥成时，加入冰糖调好味，即可盛起食用。
桂圆栗子粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食
口味：甜味工艺：煮桂圆栗子粥的制作材料：主料：粳米100克,栗子（鲜）200克
辅料：桂圆肉15克
调料：白砂糖10克教您桂圆栗子粥怎么做，如何做桂圆栗子粥才好吃1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和栗子放入，先用旺火烧沸；
4. 然后转小火熬煮45分钟；
5. 桂圆肉和白糖入锅拌匀，续煮约10分钟，煮至粥稠，即可盛起食用。
3.早餐各种粥的做法大全图解窍门
【红枣山药粥】红枣、山药分别具有补血益气、健脾保胃，既美容养颜又滋补强身。
粥一定要熬烂、发粘,鸡肉末煸炒入味后再与粥同熬【无花果菱角薏米粥】原料:无花果10枚、菱角60克(研末)、薏米60克、粳米100克；做法:将粳米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即可食用~此粥有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效哦~　【乌鸡红枣粥】1.红枣和大米洗净，青葱切末，将乌鸡腿放在沸水中焯掉血沫；2.乌鸡腿切小块放进砂锅里，冷水大火烧开，倒料酒转小火慢煮；3.将大米与红枣煮成粥，将粥倒进乌鸡汤里；4.小火慢煮收汁，加盐、胡椒粉调味，搅匀起锅，撒上青葱末即可~　【DIY鸡肉菜粥】原料:大米粥半碗，鸡肉末半匙，碎青菜1匙，鸡汤，植物油少许；做法:
1.锅内放入少量植物油，起火把油烧热；2.鸡肉末放入锅中煸炒后，再放入碎青菜煸炒；3.待鸡肉末和碎青菜炒熟后，再放入大米粥、鸡汤一起煮开即可　【DIY红枣糯米粥】1.糯米.黑米分别洗净,冷水浸泡3小时捞出,沥干水份;2.元胡以小布袋包好;3.当归.红枣洗净;4.锅中加1500ml冷水,放入黑米.糯米.当归,及元胡小布袋,旺火烧沸;5.再小火煮30min加入红枣,继续熬15min;6.加冰糖,再稍焖片刻,即可盛起食用~【黑豆核桃粥】补气养血，改善疲劳~累了一天了，回家喝碗养生粥怎么样？！