1.吃樱桃的禁忌 樱桃不能和什么一起吃
文章插图
常见的有以下几种:
1、樱桃与胡萝卜:胡萝卜中含有维生素C分解酶,而樱桃刚好含有大量的维生素C,如果二者同时食用,樱桃中的维生素会遭到破坏,而胡萝卜的营养价值也会降低,这样的话这俩种食物就都不能起到自己全面的健康功效了 。
2、樱桃与黄瓜:黄瓜也是和胡萝卜一样的道理,同时食用樱桃中的维生素会受到破坏 。
3、樱桃与动物肝脏:动物内脏中含有大量的铁和铜等矿物质离子,虽然樱桃中也含有这些离子,但是含量不是很大,而且樱桃本身的铁离子和铜离子属于稳定化合物状态,和动物内脏中的铜铁离子不同,内脏中的中的铜铁离子很容易使樱桃中的维生素C氧化成脱氢维生素C,那么这个樱桃也就不是富含维生素C的樱桃了 。
4、关于樱桃中毒:面对鲜红欲滴的樱桃,很多人的都觉得这种美味的水果怎么都吃不够,可是樱桃吃多了是会中毒的!这是因为樱桃不仅含铁多,而且还含有大量的氰甙(qíngdài),食用过多,容易引起铁中毒或氰化物中毒,可能会伴随肠胃不适、腹痛、恶心等症状,如果出现这种症状,建议大量饮用温水,能起到缓解毒素的作用 。有条件的话,可以用甘蔗汁,同样能起到清热解毒的作用 。
2.樱桃是热性还是凉性
樱桃是少数属于季节性的夏季水果之一,每年只有六月到八月才能见到它的身影 。美国、加拿大、新西兰、智利和澳洲等地都产樱桃,目前在市场中最常见的品种可分为3种:宾因、莱尼尔和兰博 。国内近几年也培育出不 少的樱桃品种,由于气候地理环境的原因,大多来自北方,如大连的“红灯”樱桃和烟台的大樱桃 。樱桃售价不菲,每500克动辄五六十元,有些甚至上到几百块 。
被人们拿来与钻石媲美,足见其珍贵 。樱桃的营养 [别名]:含桃、朱果 。[性味]:甘、温 。[成分]:醣类、蛋白质、维生素c、胡萝卜素等 。[功效]:益气调中,涩精,止咳,发汗,透疹,预防麻疹 。治疗咳嗽、麻疹透发不畅;瘫痪、食欲不振、胃酸缺乏、风湿腰腿疼;外用治汗斑、冻疮、烧伤 。樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺 。
热性病忌食 。中医古著《名医别?》中有记载:“吃樱桃,令人好颜色,美志 。”樱桃含铁量丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首 。因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑 。除了含铁量高之外,更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维生素a;活化细胞、美化肌肤,令双眼有神及治疗月经不顺的维生素b2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素c;除具美容功效,更有食疗保健作用,如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等 。
要注意的是樱桃不能多吃,樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺 。患热性病及虚热咳嗽者要忌食.如果你的体质是凉的还很适合吃呢!樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。
一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒 。据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状.电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多 。如果不能及时补充维生素a和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症 。因此,电脑工作者对维生素a的需要量比一般人要高很多 。
- 给喜欢的人送吃的
- 敏宝妈妈分享三:过敏宝宝辅食添加要注意什么?
- 吃什么提高宝宝智力 让孩子常吃10种食物
- 石字旁取什么名字好_石字旁的字名字大全
- 汽车刹车盘式和鼓式有什么区别
- 汽车出现什么情况
- 带中名字叫什么名字好_带中的名字大全
- 酱紫啊是什么意思网络用语
- 姓荣起什么名字好_姓荣怎么起名
- 感冒嗓子疼吃什么药见效快