宝宝辅食三文鱼( 四 )

2）翻转料理机搅拌成泥状即可
三文鱼鱼松
做法：
1）把三文鱼加几根姜丝蒸15分钟
2）蒸熟后把鱼肉碾碎
3）把锅热上关火在锅中滴2滴芝麻油
4）转动锅把芝麻油摊开
5）倒入鱼肉末翻炒至水分都没有了即可
（期间不停翻炒，火开最小，如果觉得火候嫌大，可以关火把鱼肉摊开烘干一会然后再开火翻炒）
三文鱼饺子
配料：
三文鱼，黑木耳，西芹，猪肉末，葱末，鸡蛋，海鲜酱油，饺子皮
1）把黑木耳用水泡开
2）把泡开的黑木耳，西芹，三文鱼切块放入料理机搅碎备用
3）在猪肉末中加入葱末，鸡蛋几滴海鲜酱油搅拌备用
4）把搅碎的黑木耳，西芹，三文鱼倒入猪肉末中加入调料搅拌
5）用饺子皮包上搅拌好的馅即可
健康小贴士：
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收、消化，是特别适合小宝宝的营养美味。
适合月龄：
6个月以上且对鱼肉无过敏情况发生的宝宝。
有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后，要仔细观察3天，看宝宝有没有过敏反应，如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状，就暂缓给宝宝吃鱼。
5.8个月宝宝怎么吃三文鱼？该注意什么？
如果大家想要给八个月左右的宝宝吃三文鱼的话，小编也是建议大家可以首先把三文鱼清洗干净，然后把三文鱼当中的赐给去掉，接下来再把三文鱼放在锅中蒸，蒸熟之后压成泥给孩子吃。可以适当的添加一些核桃油，也可以选择把三文鱼做成鱼丸，然后放在水里面煮，煮完之后再给孩子吃也是非常不错的。
(h3)一、孩子可以怎么样吃三文鱼。
我们可以选择把三文鱼放在孩子吃的米粉当中，也可以放在孩子吃的辅食当中，这样的话，孩子也是比较容易消化和吸收的。而大家也是需要注意，我们也可以选择用三文鱼，还有适量的淀粉放在一起搅拌。然后做成鱼丸，加入一些海苔，最或者是紫菜，然后再加入一些芝麻组成汤给孩子喝，也可以用三文鱼跟一些胡萝卜，还有其他的蔬菜，包成馄饨给孩子吃。
这样制作出来的三文鱼是非常好吃的，而且不会对身体造成任何的影响，也会让孩子更加的喜欢。
(h3)二、孩子吃三文鱼的注意事项。
大家需要注意的是，孩子吃三文鱼是绝对不能够像家长一样生吃，有一些家长会选择生吃三文鱼，这种现象是非常错误的。因为我们不能够避免三文鱼当中会有一些寄生虫，如果生吃三文鱼的话，就很容易会导致孩子受到非常严重的伤害。
(h3)三、总结。
最好的做法就是把三文鱼给放在孩子的辅食当中，让孩子去吃，家长在孩子大一些之后，也是可以选择让孩子去吃一些三文鱼馄饨，这样的话也是有助于孩子的身体健康。用正确的方式去做三文鱼，既能够保留三文鱼当中的一些营养物质，而且对于孩子的身体也是有很大的好处。
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