社会上的心灵成长研讨会( 二 )

嘈杂的声音，繁忙的工作，紧张的学习使我们身心疲惫，一颗心也被磨得失去了往日的光彩。那么，就让心灵在艺术中憩息吧，那将是喧嚣过后心灵的一次远足。
阅读书籍，让心灵在芳菲的书香中憩息。
人生苦短，光阴似箭。在苦短的人生里，我们何不远离闹，搁下繁重的事物，泡上一杯清茗，在窗前打开一本书静静阅读，让心灵在芳香的书韵中陶醉、憩息!读书，是心灵与文字在一起跳动。
漫步在“丽日和风春淡荡，花香写语物昭苏”的春天，抬头凝望“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，低首欣赏“芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人”，此情此景让我觉得神情气爽，心旷神怡。
在“明月松间照，清泉石上流”的秋日里，漫步在“庭松不改春葱色，盆菊仍靡清静香”的庭园里，采一朵菊花，回首远望南山，追忆那份“采菊东篱下，悠然见南山”的淡雅，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界。
我们暂别了生活的烦恼，心灵在文字铺成的小径上，游历千山万水，得以憩息，获得一份宁静或喜悦的心情。
欣赏画卷，让心灵在神奇的卷轴上憩息。
看《清明上河图》，让我感受到了宋朝的繁荣;欣赏郑燮的《幽兰图》，让心灵搁下喧闹，重拾宁静;欣赏《昭君出塞图》，让我领略一代美人的绝代芳华;欣赏梵高的《向日葵》，让心灵重燃希望之水。从画卷中我无数次地体味到生活的美好。
聆听音乐，让心灵在悠扬的乐曲中憩息。
高亢的音乐能震撼心灵;舒缓的音乐能抚慰心灵。聆听音乐，让心灵随跳动的节奏到达艺术的殿堂，好好憩息。心灵在美妙的音乐中百转流连，听不见纷纷扰扰的喧闹，心也不禁欢快的歌唱，唱出所有的不快，最后让心灵好好地憩息。
让心灵在书籍中飞翔，在画卷中陶醉，在音乐中释放。让心灵在艺术的海洋中憩息浸润，冲去生活的苦涩，焕出新的光华。
3.心灵成长课程都有哪些？
课程包括：动态、静态静心课程、心灵成长课程、禅修课程、心理学课程等。在中国有很多类似的课程，但《家庭系统排列》和《NLP应用智慧》是比较有代表性、有效果和落地的。
课程一般通过各种方式，帮助学员自我觉察，透过对表面的生命症状，如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等，探索其背后的根源和个人生命的模式。觉察消除负面生命症状，让阻塞的能量再次流动起来，让创造力和生命的活力得以苏醒，进而在人际中培养富有滋养性的关系，让个人价值得到更好地实现。
扩展资料
1、树立目标：树立正确的人生观和价值观。从小养成健康的消费观念，赋予孩子一生受益的精神财富，引导孩子学习和生活中健康发展。
2、培养自信：摒弃自卑，自信倍增。赏识教育专家一对一为每个孩子进行心理诊断测试，并制定个性化解决方案，每一个孩子都变得阳光向上，信心强大。
3、优化品格：学会感恩，孝敬父母。专业的心理辅导专家用情景教育模式帮助孩子树立责任感和爱心，懂得父母的艰辛，从而懂得孝敬父母，用优异成绩回报父母。
4、疏导心理：引导沟通，敞开心扉。胆小懦弱的孩子将摒弃心理障碍，自闭和自私的孩子将学会如何与人沟通、如何交朋友。
参考资料来源：
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4.心灵成长的征文1500字
童年就像个万花筒，也是成长的记忆。从不同的角度去看，就有不同的形态。蓦然回首，我已经11岁，在这短暂的成长历程中，我已经经历了许许多多的事情。那
一幕一幕成长的故事，在我的心灵中刻下了不可磨灭的痕迹。有些事情我将不可回避地去面对、接受挑战，让我明白和懂得其中的道理，帮助我树立了正确的人生