野兔肉含有大量脂质,可为大脑发育提供必需的营养,还可益气健脾,滋阴生津 。并且,味道鲜美,容易被宝宝喜欢 。
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小儿健脑食谱 2岁宝宝食谱 2-3岁中餐食谱 兔肉的做法
食谱原料:
野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许
制作方法:
1、先将兔肉切成块,再在锅内放入少许植物油,
2、烧热后将兔肉放入,翻炒至变色,同时放一些酱油及少许料酒、大料,加入清水微火慢炖;
【2岁1-3个月宝宝食谱推荐---红烧野兔肉】 3、炖熟后加香菇、木耳、姜、葱、味精、盐即成 。
适用人群:
1-3岁宝宝
健康提示:
野兔肉含有大量脂质 。这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸,还含有大量的钙质,可为大脑发育提供必需的营养,还可益气健脾,滋阴生津 。并且,味道鲜美,容易被宝宝喜欢 。
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