光波减肥靠谱吗( 四 )

最重要的一点，坚持。祝你成功。
5.成都美容院有做光波减肥吗？
减肥平台期办减肥程体重降定数值虽继续进行减肥体重较间内都再继续降种情况叫减肥平台期减肥程机体要维持基础代谢避免能量完全耗竭体内能量消耗定程度机体便产保护性抑制减肥平台期现象每减肥程都现平台期候应继续前减肥式已经减保持住要减肥坚持底突破平台期体重仍继续降减肥第月减顺利减掉体重第二月体重突减于灰甚至放弃原先减肥惜现象减肥程平台期已要度期体重继续降　理功能奥妙存些保护功能我减肥摄取热量减少段间我身体产适应现象所摄取食物热量尽量吸收并作效利用同降低基础代谢率减少能量消耗于热量达新平衡状态体重再降停滞期通维持太久般2-3周至月左右　何克服减肥平台期（停滞期）：　克服停滞期比较增加运量提高我新陈代谢率使体内余脂肪更快速度转换热量消耗
6.光波房的作用和原理是什么
光波房的作用是在沐浴的同时还可轻松地享受音乐，对人体有良好的保健作用。原理是光波房发射出的远红外线接近人体细胞固有的频率，所以它能渗入皮肤及皮下组织达4厘米至5厘米，产生共振效应，使分子运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速新陈代谢的作用。
由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以光波房工作时，空气是不升温的，但人体在低温环境下也会出汗。
由于不需要高温蒸汽，光波房与桑拿房相比就有了许多优点：更舒适，空气可以流通，没有憋闷感，还可以在小屋内听听音乐，看看书；光波房有着更方便的温度调节和控制装置，比桑拿房更节能。
扩展资料
光波房最早称为汗蒸幕，能量谷热疗，起源于朝鲜王朝，历史悠久，距离现在已有六百年以上的历史，传说是朝鲜王朝的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来的，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。
还有另一种说法，韩国汗蒸幕最早的灵感来自于六百年前陶瓷的窑屋，利用岩石和黄土砌造而成，称之为热疗「幕」，这种半月形的窑幕，乍看之下，有点像古老的柴灶。
汗蒸幕利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室可以特权享受，文化渊源深厚。
韩式汗蒸发展至今，种类繁多。韩式汗蒸幕是将黄土和各种宝石类石头加热，让浴者悠闲的或躺或坐在汗蒸幕内，利用纯天然宝石材料放射出的对人体有益的元素，使身体大量出汗加速血液循环，使得沉积在体内的杂质或废物，随着汗水排泄出来，以达到新陈代谢和养颜美容的效果。
参考资料来源：
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