1.糖尿病人能吃葡萄吗
中医认为，葡萄性平，有补气益血、滋阴生津、强筋健骨、通利小便等作用 。新鲜葡萄含水量约80%，营养丰富，还含有酒石酸、草酸、柠檬酸等多种营养成分 。葡萄产能较高，能量主要来源于葡萄中有甜味的碳水化合物，以葡萄糖为主 。葡萄虽营养丰富，食之对健康有益，但糖尿病患者特别是是血糖控制不合格的患者却不吃或不能多吃 。
糖尿病人要谨慎食用葡萄：
首先，葡萄含有丰富的矿物质，其中以钾的含量为最高，如果糖尿病患者并发糖尿病肾病，往往合并高钾血病，此时应严格限制钾的摄入量，所以糖尿病肾病患者不能吃葡萄 。
另外，葡萄糖为单糖，在肠道中被直接吸收，迅速完全，由于糖尿病患者胰岛功能受损，胰岛素分泌相对不足，导致葡萄糖激酶活性下降，进入肌肉及脂肪细胞的葡萄糖减少，葡萄糖利用减少，血糖升高 。葡萄含糖量高，且以葡萄糖为主，糖尿病患者吃了血糖会升高，糖友吃一定要适量 。
还要注意的是，葡萄制成葡萄干后，葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩，含糖量可高达百分之七十七，糖尿病患者更不可多吃葡萄干
2.糖尿病人能吃葡萄吗？
糖尿病人是可以吃葡萄的，关键在于怎么吃、吃多少？
葡萄在水果分类中属于浆果类水果，其酸甜可口，鲜嫩多汁，营养丰富 。以巨峰葡萄为例，每100克葡萄含有87.0克水分，0.4克蛋白质，0.2克脂肪，12.0克碳水化合物，0.4克膳食纤维，128毫克钾，6毫克镁，能量为50千卡 。
把葡萄做成葡萄干后，其营养成分将有所变化 。
每100克葡萄干含有的水分仅为11.6克，碳水化合物可高达83.4克，995毫克钾，45克镁，能量为341千卡 。
由此可见，葡萄中很大一部分是水分，其次是碳水化合物也就是我们常说的葡萄糖和果糖；而葡萄干中碳水化合物占大部分 。
糖尿病人能不能吃葡萄，需要来了解一下葡萄的血糖生成指数和血糖负荷 。葡萄的血糖生成指数为48，属于低升糖指数食物 。
每100克葡萄的血糖负荷为4.3，属于低血糖负荷食物 。糖尿病人如果吃200克葡萄的话，血糖负荷为8.6，也属于低血糖负荷食物 。而葡萄干的血糖生成指数为64，属于中生糖指数食物，每100克葡萄干的血糖负荷为53.4，是高血糖负荷食物，25克葡萄干的血糖负荷为13.3，属于中血糖负荷食物 。因此，糖尿病人可以适量吃新鲜的葡萄，葡萄干就需要限量吃啦 。
《中国居民膳食指南（2016）》中提出，保证每天摄入200~350克新鲜水果，果汁不能代替鲜果 。糖尿病人吃200克葡萄是可以的，但是不推荐吃葡萄干 。
葡萄中还含有花青素、多酚类化合物等植物化学物，具有抗肿瘤、抗氧化、增强免疫力等作用 。葡萄中含有的酒石酸等有机酸，能刺激人体消化腺分泌，促进食欲，有利于食物的消化，同时，也对维生素C的稳定性有保护作用 。
糖友还是能适量吃葡萄糖的 。
大家一听葡萄其实心里就着急了，葡萄和“葡萄糖”也就差一个字，葡萄一定会让人血糖大幅飙升，葡萄在人们眼里一定是甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖、蔗糖成分，100g葡萄里的碳水化合物含量有12g，不过这并不代表糖友完全不能吃葡萄，葡萄中的膳食纤维含量丰富，能抑制部分糖分吸收速度，另外，葡萄中的水分含量极高，100g中87g都是水分，所以相对来说，葡萄糖的升糖负荷是很低的 。
我们还要来了解一下食物的升糖指数和升糖负荷 。升糖指数代表食物单位时间内升高血糖的能力，升糖指数越低的食物越适合糖友食用，一般来说高于55的水果属于高升糖指数的水果，不适合糖友食用，不过葡萄的升糖指数其实只有48，属于中升糖指数的水果，其实糖友适当食用是OK的；另外，还有升糖负荷，升糖负荷形容一下大概是单位体积升糖因子的多少，而葡萄糖因为水分含量多，糖分比较稀疏，所以升糖负荷较低，只有4.3，综合来说，葡萄糖还是较适合糖友食用的水果，不过也不能敞开了吃 。