剩米饭孕妇能吃吗

1.熟米饭在冷藏能放几天
有两种情况：
1、如果熟米饭没有在冷却后再放入冰箱，食物中心就容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。放置时间不宜超过20小时。
2、如果将剩饭在冷却之后再放入冰箱的话，就可以起到抑制细菌的效果，让食物的腐败速度变慢，这样下次就可以继续吃。在冷藏室放置不宜超过3、4天，且冷藏室的温度不宜高于4度。

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扩展资料：
剩米饭保存方法：
1、把米饭移到大小合适的小锅里。
剩下的米饭不应该存放在原来的大锅里，因为大锅不方便冷冻，所以最好把剩下的白米放在小锅里，然后放到冰箱里冷冻。
2、使米粒松散。
剩下的米饭在放进小锅后用勺子搅拌松开。如果未完全冷却，可以放在桌上或通风处，完全冷却后存放在冰箱中。
剩饭失水后会变硬，但因热产生的水气却容易使饭变质。松弛的米饭直到下次使用时才会变得结块，而且当米饭还热的时候搅拌起来会更容易。如果冷却后变硬，尤其是冷藏后，就不容易将米粒分散开了。
3、加盖冷藏
冷却的米饭被盖好并储存在冰箱里。盖子可以防止水被冰箱吸收，也可以防止与其他食物的味道混合。
参考资料来源：
人民网——剩饭到底能不能吃？可以吃但要注意保存和加热
人民网——隔夜的米饭不宜多吃剩米饭如何保存
2.孕妇能吃剩菜剩饭吗？
最近有一个粉丝私信我，说自己的老公不在家，婆婆总是弄一些剩饭剩菜给她吃，只有等她老公回来的时候，婆婆才会炒上几个新鲜的菜，大家一起吃。吃不完的婆婆就会收起来，连着好几天热着吃。要么就一次性做很多，每顿热着吃，说省事儿。于是她就想问问，孕妇吃这些真的没有问题吗？
我个人觉得当天的剩饭剩菜还是可以吃的，只不过一定要热开才可以吃，因为经过一段时间，剩饭剩菜里的细菌会增加，冰箱只能抑制细菌的繁殖，并不能有效杀灭它们，如果没有热开的话，很容易造成肠胃不适甚至食物中毒。
还有如果是隔夜的蔬菜，我觉得最好不要吃了，隔夜的蔬菜里面的硝酸盐含量是比较高的，在细菌的分解下会变成亚硝酸盐，属于致癌物，所以蔬菜类做的菜尽量做到当天吃完。
隔夜的肉类还有米饭这样的食物，如果一顿吃不完可以等凉透以后放进冰箱保存，只要保存得当，孕妈咪们一般是可以吃的。
如果实在不想吃剩饭剩菜，孕妈咪们可以每顿少做一些，这样就可以避免每顿吃剩饭剩菜的情况了。有的孕妈妈怀孕依旧要每天上班，外卖吃多了不健康又没营养，于是就自己带饭，如果条件允许的话，最好是前一天洗好菜收拾好，第二天早上弄好带走，现在很多电饭煲都有定时功能，淘好米放进去，定好时间就OK了。
总之，新鲜的食物是比较有营养的，建议孕妈妈最好还是吃新鲜的饭菜，剩饭剩菜无论从口味上还是营养价值，比如维生素矿物质等都是不如新鲜的饭菜的，长期吃不但会影响食欲，肯定对自己和胎宝宝的健康有影响。即使是放在冰箱里，在冰箱的低温条件下，很多细菌都无法繁殖，但也有少量的细菌是可以存活的，所以剩饭剩菜如果一定要吃的话，建议在5-6个小时之内吃掉，不要放置的太久，避免对身体造成不良影响。
3.孕妇可以吃隔夜的米饭吗
对于孕妇来说，建议还是不要吃隔夜米饭，因为米饭隔夜之后，虽然保存在冰箱里，不会发馊变质，但是已经不新鲜了，营养也会流失很多，孕妇吃了隔夜米饭并不能摄取营养，对自身和胎儿是没有益处的，所以孕妇最好每天都吃新鲜米饭比较好。