做到这几点，母乳喂养更轻松！

在接触众多准妈妈里，大多数准妈妈从知道怀孕的第一天起就开始准备各种孕期用品，待产用品以及新生儿出生后的用品。
我问过几个准妈妈“你们为母乳喂养准备好了什么?”
大多数准妈妈的回答都是“到时候找个好的揉奶师，找个好月嫂多催催奶”
是的。我曾经和你们一样，也是这样想的，可是在月子里以及哺乳的道路上遇到了太多意想不到的麻烦，到底母乳喂养应该准备些什么呢?

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一本靠谱的孕产指导书和联系一位母乳指导
书籍可以让你更系统具体的了解自身的乳房情况，指导你喂养步骤，有利于顺利母乳。母乳指导可以提供专业的喂养指导，在乳房护理方面更专业更有经验，了解并能解决与母乳有关的问题，从根本上解决妈妈们的需要，母乳妈妈需要的不仅是坚定的信心更需要一个在早期的可靠支持。
了解母乳喂养，坚定母乳喂养的信念
人类是哺乳动物，换句话说就是每个降临的小天使都有天生的本能去存活。在你孕育他的第16周你的乳腺就开始为哺乳做准备了。无论你是否打算母乳喂养，你的身体都做好了准备，(部分先天乳房发育不良和特殊疾病除外) 。世界卫生组织研究表明母乳喂养的婴儿更为健康，能够有效增强免疫系统，提高智力发育，降低肥胖症，过敏的发生……所以你的身体已经准备好了，你的大脑也要准备好坚持母乳喂养的信念。
做好三早一晚，尽早实现母乳喂养
三早一晚就是：早接触、早吸吮、早开奶，晚断脐。这是给新生儿最好的礼物。
很多妈妈认为生完孩子没有奶水无法母乳，所以给婴儿选择的第一口奶是奶粉，从提倡母乳喂养的角度讲第一口奶应该是“母乳”，宝宝的第一口奶是有记忆的，第一口奶如果是配方奶，配方奶摄入的是异原蛋白，可引起迟发型过敏反应，新生儿肠道粘膜发育不成熟，肠道菌群屏障尚未建立，异原型大分子蛋白很容易透过肠粘膜间隙进入体内，致敏不成熟的免疫系统。
刚出生的小宝宝胃的容量5-7ml胃容量很小，并且身体里有褐色脂肪，可以抵抗前三天奶水不是很多的情况，所以不要担心宝宝饿了给予配当奶，这样会降低婴儿的吸吮积极性。
【做到这几点，母乳喂养更轻松！】婴儿娩出后尽早吸吮母亲乳头，刺激乳汁分泌，确保早期奶水供应。如有困难可咨询当地哺乳指导。

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争取家人的支持，共同养育新生儿
当你坚定信心要给宝宝全母乳喂养的时候，很有可能会被家人的话给动摇了
“宝宝饿坏了，你奶还没下来，奶少就加点奶粉吧!”
其实真正乳汁不足的妈妈是很少的，绝大多数妈妈都可以喂养自己的宝宝，喂养双胞胎和多胞胎也不是什么难事。
早期实现母乳喂养的过程也许并不是一件很容易的事情，所以在宝宝出生前就应该和家人达成一致的信念：和家人，特别是丈夫一起学习母乳喂养知识，安排好分工，为即将到来的新生命做好准备。
物品的准备
两到三件舒适的哺乳内衣(比孕期的尺码可能还要大一号);方便外出哺乳的哺乳衣;背巾;防溢乳垫和吸奶器(非必备)
准妈妈们，母乳喂养是人生中最奇妙的一段旅程，为你的母乳喂养人生做好准备了吗?