剖腹产第一周能吃什么( 四 )

4、滋补类补品。剖宫产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，影响手术正常进行和手术后产妇休息。鱼类体内含有丰富的有机酸物质，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但不补血，反而增加出血量。
一般在产后2周，或恶露干净后，才适合吃。
5.剖腹产第一周吃什么水果？
剖腹产后，有很多要注意的。比如，尽量不要吃太多凉的。
一般剖腹产后需要一段时间才能恢复，三天左右可以吃水果。但是，一定要选对水果。剖腹产后多久可以吃水果？
剖腹产后多久可以吃水果
母体胃肠功能的恢复需要一定的时间。建议产后少量进食，酌情清淡高蛋白饮食，注意补水。水果有助于身体的恢复。
一般三天后可以吃苹果等水果。
手术后，妈咪可以先喝点萝卜汤，帮助因麻醉已经停止蠕动的胃肠道，保持正常手术，并以肠道排气作为可以开始进食的标志。
术后第一天，液体食物如粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等。
一般给6-8次。
术后第二天，妈咪可以吃一些又细又软又烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、蛋羹、烂面、烂米等。每天吃4-5次，以确保足够的摄入量。
第三天以后，妈咪可以吃普通饮食，注意补充优质蛋白质、维生素和微量元素。因为这个时候食欲不好，应该多吃些橘子、柚子、猕猴桃等开胃的水果。产褥期各种水果都可以适当食用。
剖腹产后可以吃什么水果
苹果
苹果富含苹果酸、单宁酸、维生素、矿物质、果胶等。可防治坏血病和疥疮，使皮肤光滑有光泽。它的粘胶和细纤维能吸收和消除细菌和毒素，能收敛肠胃，健胃生津，开胃消暑，特别适用于产后腹泻的治疗。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于患有妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的女性产后恢复。
另外，苹果中含有大量的钾盐，可以与体内过量的钠盐结合并排出体外，因此钾摄入量低、盐摄入量多的人食用苹果是有益的。
橙子
橙子含有大量的维生素C和钙，对女性的健康恢复非常有益。维生素C有助于增强血管的韧性，防止产后出血。维生素C也可以预防不良血液。此外，钙也是非常重要的营养元素。可以帮助女性增强钙，强健骨骼。另外，女性吃橙子时，母乳中会有大量的维生素C和钙。婴儿也可以通过母乳获得这些营养，促进儿童骨骼的发育。
香蕉
剖腹产后适当吃香蕉也是非常有益的。香蕉含有纤维和铁，有助于促进肠道蠕动，避免便秘。它们还可以补血，帮助产后失血的妇女。香蕉含有大量的钾和维生素A，有助于改善视力和抑制焦虑。因此，生产后，女性可以经常吃香蕉。如果他们觉得冷，最好在温暖的下午吃，或者在吃之前加热。樱桃
女人生完孩子后，身体会流失很多营养物质，所以需要滋补，尤其是气血。产后妈妈可以适当吃一些樱桃，如果恰好生产期在樱桃成熟期。樱桃有补血的作用，有助于母亲产后恢复。樱桃是温热的，不会给产后不能受凉的妈妈身体带来伤害。妈妈可以放心吃。樱桃不仅能补血益气，还能帮助妈妈们养好气色，让妈妈们产后皮肤依然红润，帮助保养皮肤，延缓衰老。
所以产后妈妈们不要错过这么好的水果。
山楂
山楂具有防治心血管疾病、增强免疫力的功效。富含维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。还含有大量山楂酸和柠檬酸，能生津止渴、散瘀活血，有助于解决坐月子时食欲不振、口干、食欲下降等症状。