剖腹产第一周能吃什么

1.剖腹产可以吃波菜吗

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很多孕妇受不了顺产生孩子的痛苦，会选择剖腹产。而且有些宝妈认为剖腹产要注意饮食，有些食物不可以吃。那么，剖腹产后能吃菠菜吗？
【剖腹产第一周能吃什么】剖腹产对饮食没有特别的禁忌，菠菜是可以吃的。虽然剖腹产确实是减轻了生孩子的痛苦，没有顺产生孩子疼，但是恢复期比较长。剖腹产后第一天，如果产妇没有通气，应该吃些流食。等到第二天通气以后，可以吃些半流食。然后就可以慢慢恢复到正常饮食了。
不过产妇的饮食需要清淡有营养，如果产后选择母乳，饮食上要补充一些高蛋白，和维生素，比如鸡蛋，瘦肉，水果蔬菜等。并且，产妇吃菠菜也是比较好的，因为菠菜里含铁，可以补充铁元素。
剖腹产的产妇除了饮食上需要注意，平时生活上也要注意，卫生方面，遵从医嘱，及时换药。保持切口处干燥，可以用碘伏擦拭，进行消毒，避免感染。
如果切口恢复情况良好，需要适当的下地走动，避免子宫粘连。而且，也要注意恶露的排出情况，如果恶露持续排出，超过六周，并且量大有异味，需要及时去医院检查治疗。
2.剖腹产可以吃些什么东西,要过多久吃?
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心有强化心脏的功能。
15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用
坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。
分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。
开胃为主的产后第一周
拒绝油腻口味要清爽
不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。