纯牛奶小孩子可以喝吗( 二 )

3.三岁的宝宝可以喝纯牛奶吗
牛奶中含有的钙质含量极为丰富，对于一些正处在生长发育时期的小孩子来说这个时候坚持每一天食用一杯牛奶对身体的骨骼发育有很好的促进的作用，所以在平时生活中的话小孩子是可以每天都坚持喝一杯纯牛奶，对身体健康有很好的帮助作用。
正常情况下来说，3岁的儿童是可以饮用纯牛奶的，不过也是有一些特殊情况，如果有一些儿童体内缺乏乳糖酶，不能够更好吸收乳糖，那么在喝了纯牛奶以后，也会出现恶心、呕吐、腹痛等一些症状，此时有这种问题出现的儿童，可以利用酸奶来代替纯牛奶。据试验证明，少年儿童每天500毫升牛奶，(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。
在平时生活中坚持每天都喝一杯纯牛奶也可以起到很好的促进睡眠的作用，能帮助儿童快快长高。
牛奶中的色胺酸能促使身体分泌褪黑激素和血清素，帮助人体控制睡眠循环。此外，牛奶中的镁能缓和肌肉，避免夜间抽筋，而钙则能减缓失眠症状。建议可睡前一小时或半小时前喝牛奶，才能达到最好健康功效。
4.十个月宝宝可以喝纯牛奶吗
首先需要明确对于十个月的孩子而言，饮食方面也需要注意。
一般情况下，还是要以喝奶为主，这里所说的喝奶主要是指配方奶粉或者母乳，可以适当的添加辅食。
一般情况下，十个月左右的孩子辅食可以占总饮食量的三分之一，奶量占总饮食量的三分之二。
出现明显的消化不良的情况，很多情况下都是由于饮食不当的原因导致，对于十个月的宝宝是不能喝普通的纯牛奶的，喝了普通的纯牛奶有可能会因为孩子比较小，胃肠功能比较弱，不太容易很好的消化纯牛奶里边的蛋白，所以容易出现消化不良的情况。
一般情况下，喝纯牛奶的时间大约是在一岁半以后，一岁半以上可以考虑适量喝点纯牛奶，但是也需要注意一次不要吃太多，减轻胃肠负担，一般情况下，两岁以内的孩子喝奶的话都是需要以母乳或者配方奶粉为主，其它的食物逐渐的添加，但是普通的奶类需要注意尽量减少。
10个月的宝宝是可以喝纯牛奶的，适当的喝一些并没有什么太大的影响，而且牛奶本身具有一定的补钙的作用，还能够帮助睡眠，只要是新鲜的牛奶都是可以的，正规厂家的都是可以的，而且10个月的宝宝也是可以吃很多的食物了，一定要做到食物的多样化，各种的食物都要吃一些。
这个月龄的宝宝几乎是可以断母乳了，母乳里面几乎没有什么营养不能供给，正常宝宝的需要，所以这个时候添加辅食也是尤为重要的，我们喝的纯牛奶里面通常含脂肪的成分是比较多的，所以对宝宝提供营养是非常有帮助的。
本*文①来源，未经同意不得转载！