1.男55岁三年前确诊为脑动脉硬化出现脑供血不足去年始出现记忆力下降及
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其实也没什么,你只是紧张过度或者太疲劳的原因,不必有过多的焦虑,正常人都会有出现过这种情况的时候,你只要保证睡眠的充足,和营养达标就可以了.你可以多吃一些动物的肝脏\蔬菜\水果等含铁类的食物.但不要与牛奶和咖啡同饮.你试试看,应该用不了多长时间,这个问题就可以解决了!
大脑供血不足应该吃什么he做什么运动?
首先要找到脑供血不足的原因,高血压、颈动脉血栓形成、颈动脉粥样硬化等都会引起脑供血不足,在饮食上多吃上些软化血管的食物,如木耳、玉米面等 。如是神经衰弱引起的脑供血不足,则要多吃一些改善睡眠的食物 。
心脑血管供血不足的原因很多,血压只是一方面问题,还有血脂,心脑脏脏器本身及其他脏器的原因,不能一概而论 。脑供血不足可以引起头晕,乏力,记忆力下降,还有性格改变.长期供血不足可以导致脑萎缩,严重的可合并脑梗塞等器质性病变.建议到当地医院检查一下给予适当的药物治疗 。
因颈椎病引起的血液供脑不足,心脏供血不足非常有可能发生心绞痛,心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征,常见原因是冠状动脉粥样硬化 。心脏供血不足影响心功能,心功能严重下降会影响全身的血液供应,包括脑部血供 。
1、饮食:限钠盐摄入,<5-6g/天,限含咖啡因饮料宜食脱脂或低脂牛奶,肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主,食用黄豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品,水果两种以上/天,多吃蔬菜,品种齐全,净量500g/天 。
2、生活方式:有规律,快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能 。改变体位要慢,如从卧到坐,从坐到站、走 。
平时生活中,要注意饮食规律,适量运动.特别要注意控制血压在正常范围,血脂高的话,要在饮食调整的基础上应用降血脂药物治疗,一定要长期坚持服药治疗,不能认为血压,血脂正常了,就不用药了,可以减量服用.
服用蜂花粉能软化脑血管,并能抗神经衰弱,消除失眠等症状 。配制花粉蜜,每次蜂蜜10克,蜂花粉10克混合,用温水调服,日服两次,25天后见效 。
生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状,并且还有心烦,耳鸣,急躁易怒,失眠多梦,记忆力减退,注意力不集中,健忘(如:新近发生的事却记不住)等情况发生,这些都是慢性脑供血不足的结果 。
慢性脑供血不足早期是可逆的,正确治疗往往会获得很好的效果;如果忍耐拖延,不及时治疗,常常会酿成严重的后果 。
2.动脉硬化是怎样的一个病,会死亡吗?
动脉硬化的症状表现
1、一般表现:脑力与体力衰退,触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽、变长、纡曲和变硬 。
2、主动脉粥样硬化:大多数无特异性症状 。叩诊时可发现胸骨柄后主动脉浊音区增宽;主动脉瓣区第二心音亢进而带金属音调,并有收缩期杂音 。收缩期血压升高,脉压增宽,桡动脉触诊可类似促脉 。X线检查可见主动脉结向左上方凸出,主动脉扩张与扭曲,有时可见片状或弧状的斑块内钙质沉着影 。
3、冠状动脉粥样硬化:可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等 。
4、脑动脉粥样硬化:脑缺血可引起眩晕、头痛与昏厥等症状 。脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外,有头痛、眩晕、呕吐、意识突然丧失、肢体、瘫痪、偏盲或失语等表现 。脑萎缩时引起痴呆,有精神变态,行动失常,智力及记忆力减退以至性格完全变化等症状 。
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