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五味子瘦肉汤-产后汤水补中益气摄乳功效
原材料:
黄芪15克、五味子15克、淮山75克、瘦猪肉150克 。
制作过程:
1、将黄芪、五味子、淮山洗净;猪肉洗净切丝勾芡 。
2、将黄芪、五味子水煎取汁,将汁煮沸后,下淮山、瘦猪肉,煮淮山、瘦猪肉熟 。
3、汤成后,捞出五味子、黄芪,加食盐、味精适量调味,即可食用 。
·食谱频道编辑廖君友情提示,本食谱功效及选料:
1、产后汤水补养具有补中,益气,摄乳功效 。
2、淮山以条干均匀,质坚实,粉性足,色洁白者为佳 。
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【五味子瘦肉汤-产后汤水补中益气摄乳功效】
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