荸 荠荸荠、海蜇头（洗去盐份）各30--60克，煮汤，一日2--3次分服，可治疗高血压 。
芹 菜患高血压引起头痛、头胀的病人可常吃鲜芹菜有很好的效果 。
葫 芦鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次半至一杯，一日两次，有降血压的作用 。
绿 豆绿豆有高血压患者很好的食物药品，不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效 。
蚕 豆鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，治疗高血压、鼻出血 。
西 瓜 西瓜翠衣、草决明子各9克，治高血压 。
莲 子莲子心有降压，强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是莲子心1--2克开水冲泡代茶 。

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