蜂蜜泡大蒜的方法

1.蜂蜜泡大蒜的制作方法

蜂蜜泡大蒜的方法

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多吃大蒜有什么好处揭蜂蜜泡大蒜的罕见功效!大蒜,是我们常吃的一种调味品,炒菜的时候随手就放一两个进去了,吃了对身体特好,除此之外,还有别的吃法,功效也超级好呢 。
蜂蜜泡大蒜的具体制作方法
1可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右
2在倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免造成大蒜腐烂,这样做出来的大蒜没有涩味,味道会更好
3然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了
4食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁 。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激 。
注意
1大蒜虽有杀菌的作用,正常人每天最多也只能吃2到3瓣
2肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,过多容易引起胃痛或腹泻等症状
3肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用 。
2.蜂蜜泡大蒜怎么做
先把大蒜放在微波炉中加热1~2分钟,或用开水烫5分钟左右,然后用当年的蜂蜜泡1周左右就可以吃了 。最好在晚饭后食用,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激 。另外,胃肠不好的人每天只能吃1/2瓣左右,因为吃蒜过多容易引起胃痛或腹泻等症状 。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用大蒜 。
大蒜被誉为“天然抗生素”,对由细菌引起的感冒、腹泻等有明显作用 。将大蒜用蜂蜜泡过以后食用,有三大好处 。
消除蒜臭生食大蒜后,口里会有特殊的臭味,这是因为嚼碎蒜瓣后,蒜细胞中酶的活化作用,将蒜碱分解为具有特殊臭味的蒜素 。用蜂蜜将大蒜浸泡后,能够减轻原本强烈的蒜味 。如果将大蒜在30%左右的盐水中浸泡后,再放到蜂蜜中浸泡效果更佳,这样既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味,吃起来味道会更好 。
大蒜属于辛辣刺激性食物,会伤阴,刺激胃黏膜,还会引起嘴干 。而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,所以,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜 。必须指出的是,大蒜虽有杀菌的作用,但每天最多只能吃2~3瓣,大量食用,会把胃吃坏 。
但是,蜂蜜中含有矿物质和糖分,能提高大蒜的功效 。另外,大蒜和蜂蜜的营养成分结合在一起,能增强肝脏功能,缓解疲劳,提高食欲 。
3.蜂蜜泡蒜如何制作
所需原材料:
1、主料:新鲜大蒜4000克、冰糖1500克、蜂蜜400克、盐100克、醋2300克 。
2、辅料:
水300克 。
第一步:选择新鲜的大蒜 。
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第二步:挑选外皮完整没有2113破损的蒜,把最外面的一次皮剥掉底部用刀切5261下来 。
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第三步:然后把上面的蒜辫也剪掉 。
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第四步:这是全部剥好的蒜,但因为不再清洗了,需要再剥掉外面剩下的一层4102外皮 。
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第五步:就是这样把最后的一层外皮也剥掉,这样就很干净了 。
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第六步:锅里放少许水用来把冰糖熬融化 。
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