2岁之后,可以喝低脂或脱脂奶 。
比起1~2岁的儿童,3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了,这个时候更倾向于推荐直接选择纯牛奶,但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶 。有的家长觉得没有必要喝奶,吃饭就行 。其实,奶类是良好的钙的来源,钙最好从食物摄入,食物摄入不足,再考虑额外补钙 。此外,酸奶、奶酪也是不错的奶制品 。
纯牛奶比配方奶难消化?
纯牛奶中酪蛋白含量高,高达87%,这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因 。
但酪蛋白只是消化速度慢,并不是消化不了,对于一岁以上的宝宝来说,其消化系统相对成熟,消化酪蛋白并不难 。所以,1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的 。
5.宝宝多大可以喝纯牛奶?怎样喝更有利健康?
如果母乳不足可以添加牛奶或其他奶制品,如果断奶,也可以用纯牛奶来代替母乳,再加上合理的辅食,以及维生素D,可以满足宝宝的发育需求 。配方奶粉可以喝,也可以不喝 。《中国居民膳食指南》建议:
1-3岁每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶 。但是生活中有的人有乳制品过敏史,有的孩子会有牛奶中激素之类的健康问题,这就让人不免疑惑牛奶到底有多健康 。接下来,育姐就带大家深入了解牛奶:再加上孩子根本不喝所以也就没换 。可能孩子会自己调节吧,两岁半后忽然喜欢上了牛奶,摒弃了奶粉,自己转奶成功了 。
在中国的饮食模式里,除了婴幼儿,三餐饮食中很少每餐都会喝牛奶,相反,很多孩子到了一定年龄几乎不再进食任何奶制品 。婴幼儿所需要的奶类还是以母乳或者专用的婴幼儿配方奶粉为主,纯牛奶,鲜牛奶,甚至酸奶,都是作为一种食物多样化的尝试,少量摄取 。孩子满一岁后可以开始给他喝全脂纯牛奶或者脂肪含量有2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食,如谷类、蔬菜、水果、肉类等,保证宝宝营养平衡!
母乳含有婴儿发育所需要的所有营养成份,而且吃母乳有助于提高婴儿的身体抵抗能力,因此,包括世界卫生组织在内的诸多机构都推荐有条件的妈妈对孩子进行母乳喂养 。
宝的肠胃虽然已经发育健全,但是还比较娇嫩 。
第一次给宝宝喝的时候可以先喝一点点,观察宝宝有误腹泻、呕气等不良症状,如果都没有,就可以渐渐多喝一些 。我还是给宝宝喝的婴幼儿奶粉,奶粉添加了各种营养元素比较多,宝宝刚一周岁吃辅食有限,所以怕营养跟不上就一直给宝宝喝的是奶粉 。
6.小孩子几岁开始可以喝纯牛奶?
不可以的,
至少是一岁以上才能喝鲜牛奶 。
三鹿事件以后,
就有网友再论坛上发文说:下次要给宝宝喝牛奶就要自己养头牛了,
更有好事者还做个预算,
如果要自己养头牛,
一年要花多少钱 。可以用普通的牛奶或者是羊奶喂养婴儿吗?不能 。配方奶粉是为克服普通奶粉的缺陷而加以调配的 。它去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其它成份,使之更接近人乳成份 。
其中,优质配方的羊奶粉还特别强化了叶酸、维生素C和铁质,调整了钙磷比例,使它能满足婴幼儿生长发育的需要 。
【几岁宝宝能喝纯牛奶】小贴士:宝宝用的奶粉(无论是羊奶还是牛奶)必须是配方奶粉,非配方奶粉并不适合宝宝生长发育的需要 。世界卫生组织为宝宝配方奶粉制定了Codex标准,从营养和卫生两大方面对配方奶粉的质量提出了严格的标准,目前这个标准已成为国际公认的标准.
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