几岁宝宝能喝纯牛奶

1.孩子多大可以喝纯牛奶呢?怎么选择适合宝宝的纯牛奶呢?
孩子多大可以喝纯牛奶呢?
一岁之内的宝宝优先选择母乳喂养,在母乳不足的情况下可以选择配方奶粉喂养 。宝宝满了一岁之后,如果是纯母乳喂养的宝宝在断奶了之后,要优先选择配方奶粉喂养 。
一岁之后的宝宝仍然是不可以喝纯牛奶的,因为纯牛奶中的蛋白质的分子量比较大,并且纯牛奶中所含的矿物质,也不利于宝宝消化吸收,宝宝在喝后容易引发腹胀、消化不良、腹痛等一些不适的症状,甚至还可能会引发过敏 。等到宝宝满了两周岁之后,就可以适当的给宝宝喝一点纯牛奶了 。
怎么选择适合宝宝的纯牛奶呢?
儿童喝新鲜的纯牛奶会比较合适,也可以根据自己的需求来选择,并没有说哪一种最合适 。如果是宝宝有缺钙,可以选择高钙类的纯牛奶;如果宝宝营养不足,也可以选择全脂类的纯牛奶;如果是宝宝容易消化不良,容易腹泻,也可以选择脱脂类的纯牛奶 。总之纯牛奶的选择是需要根据个人的需求来判断,可以在购买的时候选择儿童专用的产品品牌 。
选择低温冷藏的:低温冷藏的纯牛奶杀菌温度低,常温下的高温纯牛奶杀菌温度高,所以低温冷藏的牛奶原有的营养成分比较不容易被破坏 。为宝宝选择牛奶一定要注意看保质期,超高温奶常表现为保质期超过六个月,虽然也是放在冷柜中冷藏进行高价销售,但是却不是低温巴士纯牛奶 。判断是否是低温冷藏的纯牛奶用保质期来看是非常容易判断的 。
选生牛乳配料的:为宝宝选择牛奶的时候一定要注意看原料是生牛乳还是奶粉,如果原料是生牛乳的话,那么这样的牛奶才是纯牛奶,如果原料是奶粉的话,这样的牛奶是还原奶,对于宝宝来说,纯牛奶才是牛奶中最好的饮品 。判断是纯牛奶还是还原奶可以从包装上判断,还原奶都会显著的表明在包装上,而且保质期也是比较长的,还原奶所含的营养物质比生牛乳生产的要差,所以妈妈在为宝宝选择牛奶的时候最好选择生牛乳生产的牛奶 。
只要原料不一样营养价值就不一样,但是不能说还原奶是完全没有营养的,如果宝宝本身排斥喝纯牛奶,那么就需要提供还原奶来给宝宝的饮食加一道营养了 。
2.儿童几岁开始可以喝纯牛奶
一、牛奶的主要化学成分
牛奶,主要是由87.5%的水分、3.5~4.2%的脂肪、2.8~3.4%的蛋白质、4.6~4.8%的乳糖以及0.7%的无机盐构成的 。组成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种,比成人多的是组氨酸),这些氨基酸称为必需氨基酸 。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸,这种蛋白质便叫作全蛋白 。牛奶中的蛋白质便是全蛋白,因此牛奶的营养成分是非常适合人体的需要的 。
二、一岁之前的宝宝大多不可以喝牛奶
宝宝配方奶粉是根据宝宝的生长需要特别调制的奶粉,但是有的妈妈会担心配方奶粉的成分不够天然,希望能给宝宝喝牛奶 。但是,用鲜牛奶代替配方奶粉不符合宝宝的生长生理需求 。因为鲜牛奶中所含的蛋白质对于宝宝来说,不但难以消化,而且非常容易引起婴幼儿溢乳、便秘 。配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现类似的问题 。
另外,牛奶中的矿物质含量对于宝宝来说会加重肾脏的负担 。因此,孩子1岁之前尽量不要喝鲜牛奶,以免弄巧成拙 。
三、喝牛奶需要注意的问题
牛奶千万不要让阳光直射暴晒 。因为牛奶中具有的营养因素会因为阳光的作用而发生化学反应 。经过阳光直射2小时以上时间的牛奶,很有可能已经开始了变质,这时人体喝下牛奶对人体其实是有害无益的 。所以,喝牛奶一定要注意避免让阳光长时间直射牛奶 。