宝宝太好动坐不住怎么办( 二 )

孩子专注力的发展，需要有身体技能的核心支持，就是孩子的肌肉力量是足够的，肌肉的紧张度，是可以支持孩子身体长时间保持一种状态，如果肌肉力量不足，孩子就会不由自主出现移动、东倒西歪等状况。
所以我的建议：
1岁以下的宝宝，适合提高专注力，最好是从“亲子阅读”开始；1到2岁宝宝，可以把“亲子阅读”和“简单拼图”结合起来；2～2.5岁，可以加入“精细手工”，3岁以上，还可以加入“学习习惯”；4～5岁，可以引入“项目学习”了；这样子对孩子专注力的发展，会更为契合。
当然还有很多活动我没放进去，大家都可以结合自己孩子的兴趣、爱好和特点来补充，我们可以先“培养”好一个，再来引入第二个，以此类推。
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专注力延长，在于增加兴趣点
对于好动的孩子，引导中有一点很重要，就是需要爸爸妈妈的创意更多，增加孩子的兴趣点，最终内化为孩子自己的“兴趣点” 。我就结合小月龄好动宝宝的亲子阅读，来谈一谈如何培养的可行方法吧。

文章插图
1.参与前：从简单到复杂
好动明显的孩子，更需要我们提前考虑孩子的“分级阅读” 。
选择合适小月龄宝宝阅读的，感官体验书、纸板书、大书（即约A4纸大小的书籍），都是比较好的“兴趣”入门。小月龄的阅读画面，不要太多的字，情节逻辑要很简单。
需要明白的是，每个孩子的确是不一样的，即便是网上口碑超好的书籍，也不一定合适自己的宝宝，所以关键是找到最能够突破的那本。
2. 参与中：提高共同关注度
这部分最考验人了。
想象一下如果我们参加一个活动，哪类的组织，会让我们更加能够看得下去呢？是枯燥的会议章程，还是人人都需要参与的工作坊，还是丰富多彩的汇演活动？很显然是后面两种。
需要注意的是，虽然“工作坊”和“汇演活动”模式，都能够提高孩子的关注度，但是要达到培养孩子专注力的目的，最好的选择，还是工作坊式的参与方式。
? 做寻宝的探险家
我们需要让孩子体会到，自己能够参与到阅读的体验过程，这点非常重要。很多孩子越来越不喜欢阅读，是因为他始终处在一个“被动引导”的位置，就好像即便汇演活动丰富多彩，但对于我们来说也是被动吸收的过程，我们往往一个汇演看下来，能够记住的，也只有那几点真的让我们有共鸣的部分，那也是我们的“参与感”的来源。
对于孩子来说，他的参与感更直接，就是身体上的配合程度。正因为孩子肌肉组织能力还不足，所以他需要保持一些细微的“空间”让孩子可以活动，我们要善于利用肢体语言，抓住孩子的注意力。比如你可以尝试这么做：

发起提问，并且等待和观察孩子的表情：“宝宝，这是一本关于‘蚂蚁’的书，你看到了什么呢？你可以用手指一指。”

牵着宝宝的手，引导宝宝去摸、去拍，去翻页：“对了，这是一个小蚂蚁在散步的书，小蚂蚁看到了花——还有树叶——还有小河流——摸起来滑滑的。”
要保持丰富的情绪，比如惊喜感：“哇！原来小蚂蚁发现了一朵花”、比如沮丧感“摔倒了，小蚂蚁很疼吧”，让你的声音感染孩子。
适当时候，也可以和孩子一起表演，比如学小猫伸懒腰，学小狗弓步，或者模拟小青蛙跳步。

? 分时段参与活动
因为孩子的注意力集中程度不高，所以一开始是需要衡量孩子能集中的状态是多长，所以可以把我们想要引导孩子做的活动，拆分成好几个小段落。