1.高血糖能喝什么牛奶?
文章插图
高血糖的话,牛奶要选择性的喝
1.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶,伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶 。
2.糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶,饮用牛奶时不能加纯糖类,否则血糖会迅速升高从而加重病情,影响糖尿病的治疗效果 。
3.糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定 。如在早晨饮用,应同时进食谷类食品,以便起到营养素互补的作用,也有助于各种营养素的充分吸收 。注射胰岛素治疗的病人,可在晚睡前作为分餐饮用,但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量 。对此,要遵从临床营养师的指导 。
4.糖尿病患者不能把奶当水喝,由于牛奶属蛋白质类食物,如大量进食,可使蛋白质摄入增加,使其所占每日总能量的比例过高,增加肾脏负担,为将来并发症埋下隐患 。
5.在膳食平衡的基础上,每日饮奶量以250~500毫升较合理 。
6.当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时,应慎用牛奶,要由临床营养师作科学计算后再饮奶,而不可随意饮用,否则就会加重病情 。
7.可以每天坚持喝【御唐春御唐茶】,降血糖安全无副作用,无毒副作用和依赖性 。还能提高血浆胰岛素浓度,增加血管的弹性,降三高 。
【血糖高适合喝哪些牛奶】2.血糖高的人该喝什么奶
。祝 你 健 康 哦 ! 。
在/中国医学科学研究院/的网业上找到的:
牛奶或豆浆:它们富含各种营养成分,特别是大量蛋白质,对糖尿病患者十分有益 。喝牛奶还楞补充钙这对老年糖尿病患者特别是老年女性糖尿病患者十分有益 。所以提倡糖尿病患者喝牛奶或者豆浆 。除了不能加糖饮用外,血脂高的病人最好喝脱脂奶,肾脏功能下降、血尿素氮肥升高的病人不宜多喝豆浆 。酸奶也是一种乳制品,除了具有牛奶的一般作用外,对调节胃肠功能也有好处,但只能选用不含糖的酸奶 。
饮料:饮料中多含糖类,糖尿病患者不宜饮用,但无糖饮料可以选择 。
********//糖尿病患者应该喝什么?//***
水:糖尿病患者不可限制饮水 。糖尿病人喝得多是因为体内血糖过高,所以必须增加尿量,使糖分从尿中排出,而正因为尿得多,身体内的水分丢失过多,所以不得不喝得更多 。也就是说,病人喝水多是机体进行自我保护的措施 。如果故意少喝水,就会造成血液浓缩,过多的血糖和血液中的含氮废物无法排除,会引起严重的后果 。当然,肾脏功能不全并伴有水肿的病人要另当别论 。
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茶:喝茶不仅可以补充足够的水分,还可以从茶中获得多种营养物质,如茶碱、维生素和微量元素等等,而且有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效 。但睡前最好不要喝过多的茶,以免影响睡眠 。
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咖啡:我国原来饮用咖啡的人不多,但近年来有增加的趋势 。糖尿病患者能喝咖啡,也可作为加餐饮用 。但值得注意的是,咖啡的热量高于茶,如果再同时吃别的东西,往往不利于饮食控制 。另外,喝咖啡时只能加甜味剂,不能加糖 。
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鲜果汁及蔬菜汁:两者都是糖尿病患者的良好饮品,富含多种维生素、微量元素和膳食纤维 。但有些鲜果汁槿能含糖较多,不宜喝得太多 。
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