鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效 。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用 。经常吃一些鲫鱼是很有益的，能增强抗病能力 。所以说两者可以一起吃，且没有害处 。
扩展资料：
不能和牛奶一起吃的东西：
牛奶+茶：牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收 。
牛奶+韭菜：牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 。
牛奶+巧克力：这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象 。
参考资料1：
参考资料2：

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