山楂和什么能消食健脾胃( 三 )

山楂水
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山楂水怎么煮比较好喝
山楂搭配冰糖煮水好喝。
冰糖属于凉性，能中和山楂的热性，还能缓解山楂酸对胃部的损害。山楂冰糖水的制作方法也简单。
1、先将准备好的山楂用清水浸泡20分钟，然后换水冲洗干净后，开始处理山楂核，处理完后控水备用。
2、起锅烧水，放入适量的冰糖，等到冰糖彻底融化后，放入提前准备好的山楂，下锅后顺时针搅拌，大概煮至10分钟左右就可以出锅吃了。
3、煮完以后可以放进冰箱里，凉的口感更好，平时可以在饭后食用，吃四五个即可。
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山楂可以搭配什么煮水喝
山楂+枸杞
材料：山楂、枸杞。
做法：
1、将山楂和枸杞清洗干净。
2、将山楂和枸杞放在杯子里面。
3、倒入沸水进行冲泡。
4、盖上盖子。
5、待水变温后饮用。
山楂+决明子
材料：山楂、决明子。
做法：
1、山楂清洗干净。
2、将山楂和决明子放进锅里面。
3、倒入清水。
4、大火煮开后改小火煮10分钟。
5、之后把绿茶放进去继续熬煮。
6、5分钟后出锅。
7、盛在杯子里面，晾凉后饮用。
山楂+菊花
材料：山楂、菊花。
做法：
1、山楂和菊花清洗干净。
2、将山楂和菊花放入茶壶中。
3、加水煮沸。
4、待水变温后滤渣饮用。
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干山楂煮水还是泡水好
相差不大。
干山楂煮水或泡水都能充分的激发出食用功效，但水温不宜低于80度，非常适合促进消化，用于食积、开胃健脾，但是如果患有胃肠疾病的患者不宜食用山楂，另外健康人群也不宜多吃山楂，可能会导致胃酸分泌过多，损伤到肠胃。
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山楂水什么时候喝最好
饭后半小时喝最好。
山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化，饭后喝能健胃消食，不过要注意一天也不能喝太多了，一般是一天不要超过一杯，
6.山楂的妙方应用有什么？
山楂的妙方应用：
1、山楂汤：
山楂10克。
水煎15～20分钟，取汁，每日服用2次。有消食化积的作用。主治积食不化、腹泻、食欲不振等症。
2、保和丸：
山楂180克，茯苓、半夏各90克，神曲60克，陈皮、连翘、莱菔子各30克。诸药共研细末，水泛为丸。
每次服用6～9克，日服2次，温水或麦芽汤送服。能起到消食健胃的作用。主治食积停滞、胸脘痞闷、腹胀、嗳气吞酸、厌食、腹泻等症。
3、大安丸：
山楂、白术各60克，神曲、半夏、茯苓各30克，陈皮、连翘、莱菔子各15克。
诸药共研细末，粥糊为丸。每次服用6～9克，日服2次，温水送服。可起到健脾养胃、消食化积的作用。主治脾虚积食、腹胀腹泻、食欲不振等症。
4、小儿四症丸：
苏叶45克，厚朴、藿香、陈皮、茯苓、白术、麦芽、苍术各30克，山楂、泽泻、猪苓、半夏、神曲各22、5克，桔梗、滑石、砂仁、琥珀、白芷各15克，木香6克。
诸药共研细末，炼蜜为丸，朱砂为衣。每次服用3克，日服2次，温水送服。有健脾消食、理气燥湿的作用。主治脾虚积食、消化不良、脘腹闷胀、呕吐腹泻、小便不利、中暑中寒、头痛发热、烦躁不安等症。
5、山楂荷叶绿茶：
山楂10克，荷叶、绿茶各3克，将山楂、荷叶捣碎后，用纱布包好，饮用时杯中放入药包、绿茶，加以适量沸水冲泡，盖闷20分钟即可。
能起到利水渗湿、消食导滞的作用。主治消化不良、积食腹胀、小便不利等症。