宝宝奶粉大人能喝吗？最好不要喝

每当家里宝宝的奶粉剩下很多的时候都有家长会觉得非常浪费，然后就想自己把婴儿奶粉给喝掉。心想宝宝能喝的东西大人喝肯定没有问题。也有的人说婴儿奶粉可以减肥，究竟宝宝奶粉大人能喝吗？

文章插图
首先，一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，腥味很浓，甚至难以下咽。
其次，成人喝了婴儿配方奶粉，会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3，而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖，肠胃对乳糖的消化能力也是极强的，对蛋白质的消化能力偏弱。
而成人却恰恰相反，对乳糖的消化能力远不及婴儿，需要补充的主要是蛋白质和维生素等，因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。
专家提醒，大人饮用奶制品，宜首选牛奶。其次，普通的成人奶粉也更适合大人喝。如果有调好的婴儿配方奶粉没喝完，担心浪费，大人暂时喝掉也不会有太大问题。如果出现腹泻、腹胀等过敏反应，还是不要饮用为宜。
宝宝喝不完的奶粉该如何保存
美国医学博士西尔斯的名著《西尔斯亲密育儿百科》中认为，泡好的奶粉如果存放得当的话，是可以存放超过24小时的，但是其前提是必须还没有饮用过，并且还要放到冰箱中的。而如果是宝宝已经喝过的话，那么就要注意宝宝是否会把嘴时的细菌通过奶嘴进入到奶瓶之中，所以，西尔斯的建议是：冲调的奶粉最好可以让宝宝在两个小时之内饮用完，否则最好以倒掉处理。

文章插图
宝宝奶粉冲泡须知要根据宝宝正常食用量来冲
其实，做为一个有经验的宝妈而言完全是可以根据宝宝的正常食用量来冲泡奶粉的。比如，可以参照宝宝平时的喂养量来进行冲泡奶粉。宝宝的需求量会随着宝宝的增大而增大，这个时候宝妈们就要学会观察宝宝平常是需要喝多少毫升的奶粉才够。
简便的奶粉量计算公式
新生儿的奶粉量并不仅仅是用经验来控制的。对于没有育儿经验的年轻的爸爸妈妈们来说，使用一种比较简便的奶粉量计算公式，使宝宝的喂养变得有科学依据可遵循。
计算公式：
一日奶量=100×［110×体重（千克）］/86，或者可以简化为一日奶量=128毫升×体重（千克）。
但是，我们应该注意到，市售的奶粉都是固体粉末状，调配成液体的过程中，怎么进行换算呢？有以下2种方法：
·按重量比例：
一般地，每8公斤鲜奶可以制成1公斤奶粉，所以按照奶粉与水（重量比）1：
7上午比例冲调，就可以“还原”出牛奶。当然，这个方法是需要给奶粉称重的。可以想象，大多数家庭不会这么做，因为它比较烦琐。

文章插图
·按体积比例：奶粉的表观密度为每毫升0.5—0.6克，可以按照奶粉与水体积比1：
4的比例来冲调。鉴于人对体积比对重量要来的直观很多，故比较推荐使用这种方法。
小技巧
准备两个奶瓶冲泡奶粉
如果你家宝宝平时的喝奶量不太好把握的话。建议平常在家里至少准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两份，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝。当然最好可以在最短的时间内喝完，尽量减少混合泡奶。