至于选择的音乐类型并不限定哪种最好 , 胎儿在妈妈肚子里大部分的时间都在睡觉 , 平均每次的睡眠时间不超过30分钟 , 等于一天会有二、三十次的睡眠周期 , 因此为了不打扰胎儿的睡眠 , 一般来说胎教音乐以轻音乐、柔和旋律以及古典音乐为主 , 而像舒眠音乐以及大自然河川、虫鸣鸟叫或是溪水声的规律性音乐 , 也都是不错的选择 。
【胎教音乐哪类型的音乐最好?】
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其实只要是能让妈妈听了感到开心的音乐 , 都可以作为胎教音乐 。 , 其实不必为了胎教目的而进行胎教 , 反而是随时保持妈妈本身情绪愉快比较重要 。不过由于胎儿和外界之间隔了羊水、子宫壁和肚皮 , 郑丞杰医师强调 , 听音乐做胎教的音量可能要稍微大一些 , 胎儿才听得见 。总括来说 , 适合当胎教音乐的条件包括:
音乐节奏不要太快 , 音量不要过于吵杂 , 否则妈妈本身听了就心情烦躁 , 反而会影响胎儿的情绪 。
音乐旋律不要太过强烈 , 除了声音分贝太强可能让妈妈不舒服 , 这种重节奏的音乐也有可能惊吓到胎儿 。
音乐类型最好有和谐的旋律 , 呈现愉快的曲风 , 这样孕妈咪听了 , 心情也可以更加放松及愉快 。
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