孕妈发烧如何处理

发烧是人体在对抗外来感染原时所产生的正常生理反应，低热还可具备提高人体清除感染原的能力，一般对人体并无伤害。但对于身体处于特殊时期的准妈妈来说，却是身体出现问题的警报!

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发烧信号
当病原体侵入人体产生病变后，均可引起发烧。一般情况，正常人的腋窝温度(将温度计放在腋窝测量所得)在36℃~37℃ ，若高于37℃ ，即可称为发烧，但是准妈妈的体温一般会比孕前略有升高，大约升高0.5℃ ，所以当准妈妈的体温上升至以上，或比孕前体温升高以上，就可能是发烧了。若是准妈妈体温超过时，就必须特别注意，并且需小心处理以降低体温。
发烧“冷 ”处理
“冷”处理有两层含义，一是要冷静，二是要降温。
测体温
当怀疑自己发烧时，不要仅凭感觉来判断，而是要马上用体温计测量， 20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。38.5℃以下，可不用退烧药，超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药，必须在医生指导下使用。
饮足量水
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。
【孕妈发烧如何处理】 吃易消化食物
在发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。
充分休息
发烧时，要卧床充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。
物理降温
若准妈妈的体温未高过38.5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。
方法1 温水擦浴
用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的毛孔扩张，有利于散热;相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的毛孔收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温继续升高。
方法2 冰袋敷头
若是家中有退烧贴，那是最好不过了，可以直接使用，贴在脑门上。若没有，可以用冰袋或冰枕，放入冰箱中，等凉后取出，外包一块毛巾，敷在额头。切勿睡冰枕时间过长，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
孕期发烧4误区
误区1 大量服用退烧药
很多准妈妈为了迅速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧药，其实这样做对胎宝宝是百害而无一利!只要把体温控制在高热以下，防止高热惊厥就可以了。服用退烧药时一定要注意水分和电解质的补充，口服退烧药需与物理降温措施交替使用。