预防为主，让孩子远离流感

初识甲型H1N1流感是我生完聪宝后一个月后，在坐月子里期间，家里人不让我电视，包括看报纸也不让，说月子里看多了电视对眼睛不好，我乖乖照办。直到满月后，我才有机会看上了电视，读上报纸，真是不看不知道啊，原来在我幸福地享受着初为人母带来的那份快乐时，一种叫做“甲型H1N1流感”的病毒正悄悄危害着全球人类的健康。因为平时有婆婆帮我照顾宝宝，所以我白天除了睡觉就没什么事可以做了，于是就利用这个时间上网看看新闻，浏览一下论坛，看到有关“甲型H1N1流感”的文章，我都保存了起来。随着冬季的到来，宝宝的免疫力有所下降，下面我把我当时收藏的关于如何预防甲流的一些小窍门给摇妈分享一下。

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甲型H1N1流感的定义甲型H1N1流感（原称人感染猪流感）是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病。目前，甲型H1N1病毒是H1N1型新的变异体，具有在人与人之间传播的能力。
传播途径：主要通过接触已感染甲型H1N1流感病毒的人或动物传播，传播方式主要为呼吸道传播，其传染途径与流感类似，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等途径传播。一般认为人接触病原体感染到发病时间为1至7天。临床表现：人感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或者疲倦、眼睛发红等。一般：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛甲流：约80%以上会有严重的头痛一般：轻微的头痛甲流：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛一般：流鼻涕及咳嗽甲流：几乎没有打喷嚏(较不常见)一般：打喷嚏甲流：37.8度以上的高烧会持续3-4天一般：偶会发高烧甲流：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛一般：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛甲流：大多数的人会有发烧恶寒一般：偶会有恶寒甲流：持续会有严重的疲劳感与虚弱一般：轻微的疲劳感甲流：扁桃腺不会肿一般：扁桃腺会肿甲流：会有严重的胸部压迫感一般：无胸部压迫感甲流：3-6小时内会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛一般：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛甲流：约80%以上会有严重的头痛一般：轻微的头痛甲流：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛一般：流鼻涕及咳嗽甲流：几乎没有打喷嚏(较不常见)一般：打喷嚏甲流：37.8度以上的高烧会持续3-4天一般：偶会发高烧甲流：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛一般：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛甲流：大多数的人会有发烧恶寒一般：偶会有恶寒甲流：持续会有严重的疲劳感与虚弱一般：轻微的疲劳感甲流：扁桃腺不会肿一般：扁桃腺会肿甲流：会有严重的胸部压迫感一般：无胸部压迫感半岁前的宝宝：“初生牛犊不怕虎”，从妈妈那里获得了天生的免疫力，所以妈妈不用过多担心。半岁-1岁半：宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽；1岁半-两岁：此时的宝宝又重新获得免疫力，但成长的速度并不尽如人意；三岁的宝宝：所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90% 。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段，此阶段，要强化宝宝的免疫力。提高抵抗力有两种方法，一种是预防接种，宝宝从出生的那刻起就开始注射各类疫苗，就是为了防止传染病的发生。但由于疫苗的种类有限，不可能阻止所有的传染病的。而另一种是增强孩子的体质，提高宝宝对一般病毒的抵抗力。而增强宝宝体质具体来说有以下几种。1、营养充分。宝宝处于快速发育的阶段，对营养的需求很大，但由于消化功能尚未完善，容易发生营养缺乏，抵抗力也就差了。一般来说，多让孩子吃新鲜水果和蔬菜能补充宝宝身体发育必备的营养，此外，还可给宝宝吃一些营养元素知己，这些都是可以的。