在日常生活中 , 辐射可分为两种:一是生活环境中天然存在的辐射 , 包括宇宙射线、地表的辐射线、人体内的辐射线等;二是人工产生的辐射 , 如电脑辐射、手机辐射、家电辐射以及医疗用途的放射线等 。
天然辐射的剂量 , 占生活中辐射剂量的81.2% , 人工辐射剂量占18.8%.因此 , 对一般生活中的电子辐射可以不用多虑 , 但如果长期受到超强度的电磁辐射 , 可能出现以下症状:头疼失眠、恶性肿瘤患病率增加、胚胎发育不良、畸胎率和流产率高、生长发育迟缓、皮肤衰老加速等 。孕妇体内环境处于变化中 , 婴儿则处于生长发育阶段 , 较容易受到外界环境的影响和侵害 , 因此 , 掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益的 。
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电脑:到目前为止 , 专家们尚未发现电脑会损伤胎儿的证据 , 个别孕妇操作电脑发生流产或生下畸形儿是偶然现象 。但是 , 由于妊娠前3个月是有害物质致畸的敏感期 , 要加以保护 , 所以这一时期要尽可能远离电脑 , 尤其要当心电脑背面的电线圈辐射 。孕妇如果因工作需要离不开电脑 , 要保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米 , 每周接触电脑的时间不要超过20小时 , 每工作1小时 , 应休息或到室外活动10分钟 。同时避免久坐 , 久坐会导致盆腔血运不畅 , 容易引起下肢浮肿、痔疮发生 。
另外 , 放置电脑的房间要通风 , 浑浊的空气对孕妇与胎儿均不利 。
手机:手机对人体有无伤害 , 至今仍有争议 。为避免胎儿畸形 , 建议孕妇在妊娠早期尽量少用手机 。接听手机时 , 尽量佩戴耳机 , 长话短说 , 降低伤害 。拨打或接听手机的那一瞬间 , 是电磁波最强的时刻 , 最好离身体远一点儿 , 之后再拿近接听 。
复印机:不要紧贴或靠着复印机操作 , 身体与其间隔30厘米为安全距离 。
电吹风机:电吹风机也有电磁辐射过高的问题 , 尤其是在开启电源时 , 所以孕期应少用电吹风机 。
电视机:要减少电视机产生的辐射 , 就不要关灯看电视 , 且距离要适中 , 每次看电视不要超过2小时 。
电磁炉:电磁炉利用电磁场使锅发热 。使用完后 , 要先将电磁炉的电源关掉再把锅拿开 , 否则空空的炉面会发出强烈的电磁波 。
【孕妇远离七大电器防止辐射】 微波炉:密封好的微波炉 , 只有在门边周围有少量的电磁辐射 , 30厘米以外就基本检测不到了 。但如果微波炉密封不好 , 辐射泄漏 , 就会对人体造成伤害 。
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