怀孕第8个月的食谱
文章插图
在妊娠的前7个月里，胎儿已从孕妇体内吸收了大量营养，孕妇体内营养储备消耗较大，应予以补充 。
1、糖醋排骨
原料：子排250克，油750克(耗75克)，酱油、酒、白糖、盐 。醋、面粉、淀粉等各适量 。
做法：
(1)将排骨斩块，用酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用，其余佐料倒在碗中，加水50克调成汁待用 。
(2)油锅烧至六成热，将排骨一块块放下炸2分钟，捞出，等油锅热至九成再炸1分钟，捞出，油倒出 。
【孕妇食谱 孕中期八个月】 (3)锅内留少量油，将糖醋汁倒下，汁浓倒入排骨翻炒几下即成 。
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