怀孕以后睡觉打呼 怎么办

在公司楼道里,抽烟的男同事们最近看上去很憔悴,原来老婆怀孕了,可是睡觉时鼾声如雷,每次好不容易睡着,不一会天就亮了,睡眠严重不足 。每次想发脾气,可是想到妻子怀孕这么辛苦,又忍住了 。
酸草莓sala:我怀孕了以后会打鼾,有人说因为长胖了才会这样,但是我的一个朋友说瘦下来还是会打,我该怎么办呀?
好主妇:偶原来本是有点小小的呼噜的,但是自从怀孕后,呼噜声越来越大,偶老公有些顶不住了,我也很伤心,本来嘛,女人打呼噜就不是怎么光彩的事情 。可是现在连老公都受不了 。哎!我该怎么办呀,这又不是我能控制的,治疗也要等生完孩子嘛!有没人帮帮我?
【怀孕以后睡觉打呼 怎么办】

怀孕以后睡觉打呼 怎么办

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天下第一懒虫:我现在已经进入孕37周了,中午睡觉感觉打鼾很严重(左侧睡姿),还会流口水(其实中午睡着的时间也不会超过一小时) 。平躺没有睡着的时候,也能感觉到自己的呼吸好像在打鼾 。有没有这种情况的孕妈妈呀?
怀孕之后,打鼾的准妈妈不在少数,有的准妈妈可能睡着了可能不知,但这可苦了准爸爸们 。准爸爸一般比准妈妈睡觉晚,准备睡觉时就听到妻子响亮而富有节奏的鼾声,于是准爸爸只好数着准妈妈的鼾声入睡,一、二、三···于是好不容易数到睡着 。
为什么一到怀孕身体就大不一样了,曾经睡觉呼吸声都很小,现在却鼾声如雷,这是为什么呢?
孕妇打鼾的原因
怀孕期间上呼吸道变窄、过度疲劳、产妇打鼾的主要原因 。另外,改变了睡眠姿势,也可能出现打鼾情况 。
打鼾可分为两大类:第一类,入睡后鼾声较轻且均匀,或偶尔出现的打鼾(如疲劳、饮酒后的打鼾),这类打鼾对身体并没明显影响,因此,称为良性打鼾 。第二类,入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝),而且不均匀,总是打着打着就停止了呼吸;或呼吸停止达十几秒钟,然后猛然被憋醒,急速地喘气 。一夜反复多次发作,早晨起来感觉头昏脑涨,好像整夜没睡一样 。这类打鼾往往会带来严重的后果,故称为恶性打鼾 。
恶性打鼾对胎儿有害
欧美国家的研究人员提出,孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿 。打鼾的孕妇患有先兆子痫的几率高,打鼾严重的孕妇血压会升高,发生低氧血症的可能性也增大,而这些病理生理变化将累及胎儿的发育,造成胎儿发育迟缓甚至不发育 。有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇,需警惕胎儿是否有心率明显增快,或出现宫内窘迫的症状,以便及时就医 。
我国医生也指出:出现了恶性打鼾的孕妇可能出现呼吸不顺畅,频发呼吸暂停,吸人体内的氧气不足,导致机体组织出现缺氧 。同时,又由于体内产生的二氧化碳不能及时排出体外,将反射性地引起体内儿茶酚胺分泌过多,导致心、脑、肺等全身血管收缩,时间一长,就可能威胁母婴健康 。而当孕妇体内长期缺氧,胎儿也会像长在盐碱地上的小苗,极容易出现营养不良和畸形 。