原料：
鲜鱿鱼，约重５０克，芹菜１００克，荷兰豆１００克，葱段、蒜茸、姜片各少许 。精盐３克，味精１．５克，麻油０．５克，胡椒粉、湿生粉、料酒各适量 。
做法：
①　鲜鱿开肚清洗净，用直斜刀在肚部切入字花刀，后斜刀改三角形片，鱿须切段，荷兰豆去头尾撕边根，芹菜去叶根切段 。
②　将鲜鱿、荷兰豆、芹菜段分别在沸水中灼熟（每灼一种要下少许生油），捞起滴干水待用 。
③　用少许油起锅，加入蒜茸、姜片、葱段略爆，下荷、芹、鲜鱿，赞酒，用湿生粉、胡椒粉、麻油调成芡，加包尾油炒匀上碟 。

炒鳝丝
酥海带


【荷芹炒鲜鱿】

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