母乳喂养应当不定时地按需哺乳，新生儿期喂奶次数可以多些 。不管白天夜晚，都应随时哺喂，母亲感到乳房涨时也应给婴儿喂奶 。频繁吸吮乳头，可刺激母亲产生更多的乳汁，对保证母乳喂养的成功十分重要 。每次喂奶，要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，每侧乳房吸5～10分钟，也可时间更长些 。
下一次喂奶时应先喂上次后喂奶的一侧乳房，以便两则乳房交替排空 。
  乳母要加强营养，避免疲劳，稳定情绪 。在哺乳期间，母体摄入的能量低于5000千焦耳/日，则乳汁分泌量将会大大降低 。给母乳补充营养，可使乳汁成分发生变化，质提高，量也增加 。因此，乳母应当多吃营养丰富而且容易消化的食物，并多喝汤水，特别是豆浆，可促进乳汁分泌 。
  乳母必须有充分的睡眠和休息，如果疲劳过度，可降低乳汁的分泌量 。此外，乳腺分泌乳汁的多少，与乳母的精神状态有密切关系 。如过度紧张、忧虑、悲伤、愤怒或惊恐，都会影响催乳素的分泌，而使乳汁减少 。因此，在哺乳期间，务必保持心情愉快、平静，这样才能保证乳汁的正常分泌 。

• 丝袜奶茶是什么意思
• 只吃母乳也会贫血
• 孕妇补钙食谱：奶酪烤鸡翅
• 宝宝喝羊奶粉真的好么
• 宝宝大口吐奶怎么办 快改变喂奶姿势
• 资生堂男士洗面奶怎么样？资生堂男士洗面奶女生可以用吗？优质
• 欧莱雅金致臻颜氨基酸洗面奶怎么样？好用吗？优质
• 孕妇奶粉怎么喝效果最佳
• 影响胎儿发育的美味饮品
• 裙带菜含钙比牛奶高吗