主料: 马齿苋250克猪肉(瘦)100克
调料: 大蒜(白皮)10克酱油5克淀粉(豌豆)5克花生油10克
【儿童四季食谱:马齿苋菜肉片汤】盐3克
做法步骤:
'1.马齿苋菜洗净,取嫩部分摘短 。
2.瘦肉洗净抹干水,切薄片,加腌料腌十分钟,放入滚水中,煮至熟捞起 。
3.烧热镬,下油半汤匙,放下蒜茸爆香,加入水六杯或适量烧滚,放下苋菜煮烂,约需10分钟,放下肉片滚熟,下盐调味 。
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