文章插图
一、衣服
1、注意腹部的保暖:
冬季宝宝一旦腹部受凉,便容易出现腹胀腹泻等问题,因此,妈咪在给宝宝更换尿布时,要尽量缩短宝宝腹部暴露时间 。
2、在室内不要给宝宝穿戴过多或穿紧身衣:
2~6个月宝贝的大运动和精细动作发育很快,穿戴过紧,会影响宝宝练习翻身、抓握、坐位等动作的发育 。薄薄的贴身内衣在冬天十分必要 。柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,防止体内温度的丢失 。根据室内的温度,宝宝内衣外面加穿一件宽松的三保暖衣服或一件小毛衣即可 。
3、外出应给宝宝戴一顶大小合适、舒适、透气、软布制成的小帽子:
宝宝头上血管比较丰富且位置浅,因此散发的热量也较多 。尽量不要戴有毛边、毛线的帽子,容易刺激宝贝的皮肤 。
4、小宝宝在室内穿衣的基础上,外出时再穿上羽绒服或棉服外套即可:
其实,外穿棉服是不错的选择,因为棉服夹层中蓬松的棉花,可以吸收更多的热量,有着很好的保暖作用 。
二、喂养:
第一个冬天,是考验妈咪能否掌握正确喂养技巧的时机,以保证宝贝营养充足、体格发育正常 。
1、对于“母乳宝宝”来说,妈咪们吃得好,宝宝才会更健康:
应注意合理的食物搭配,并适当多增加优质蛋白的摄入 。冬季气候干燥,妈咪不但要多摄入蔬菜和水果,还要多喝汤喝水,促进乳汁的分泌 。
2、冬季不适于给宝宝断奶:
5~6月龄的宝宝,面临着妈咪即将结束产假恢复工作,一些妈咪就会考虑给宝宝断奶 。但习惯于母乳的宝宝常常会拒绝其他乳类,再加上冬季气候和夜奶原因,强行断奶会造成宝宝生病 。
【0—6个月宝宝过冬 这些事情不能马虎】 3、人工喂养宝宝:
在两次喂奶之间,做到按时给宝宝补水 。婴儿早期应养成喝白开水的习惯,当然,如果宝宝实在不接受,也可以给宝宝煮菜水或果水喝 。
4、配方奶不在暖奶器中存放:
这个阶段宝宝还要进行夜间哺喂,妈咪不要因夜间起床寒冷,就将配方奶冲调好放在暖奶器中保存,这样容易造成奶液变质 。
5、辅食添加:
宝宝5~6月龄时,应及时添加辅食 。冬季是宝宝湿疹好发季节,开始添加辅食应以不易引起宝宝过敏、易于接受的米粉为主,辅以菜泥和果泥 。添加时应循序渐进,以免使宝宝发生消化不良 。湿疹宝宝暂时不添加蛋黄,以免加重湿疹程度 。
6、防止维生素D缺乏:
天气寒冷,宝宝的户外活动时间减少了,接受室外阳光照射时间也短,因此,要注重每日维生素D的补充 。
温馨提示,有的妈妈认为宝宝冬季气虚体寒,应当多多进补,其实如果补品食用不当,不仅会使宝宝食欲下降,还可能引发肠胃问题,甚至出现性早熟的现象,因此妈妈们一定要注意慎用补品 。
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