儿童看电视有十忌

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等 , 养成不良的坐姿习惯 。常常看武打凶杀片 , 不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态 , 影响身心健康发育 , 而且容易使孩子产生好奇心 , 进行模仿 。
一忌时间过长
【儿童看电视有十忌】

儿童看电视有十忌

文章插图
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好 。
二忌距离过近
一般来说 , 看电视时 , 把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜 。
三忌音量过高
长时间在较高音量的刺激下 , 不仅容易使听觉的感受性降低 , 而且容易导致视觉等感受性的下降 。
四忌光线过暗
晚上和孩子一起看电视时 , 不要把照明灯都关闭 , 在电视机后方安上一盏小红灯 , 可起到保护视力的作用 。
五忌坐姿不正
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等 , 养成不良的坐姿习惯 。
六忌饭后即看
饭后 , 让孩子轻微活动一会儿后 , 再看电视为宜 。
七忌边吃边看
边看电视边吃东西 , 容易加重孩子的消化负担 , 影响消化功能 。长期如此 , 还易养成吃零食的不良习惯 。
八忌看武打凶杀内容的电视
常常看武打凶杀片 , 不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态 , 影响身心健康发育 , 而且容易使孩子产生好奇心 , 进行模仿 。