木瓜花生大枣汤
文章插图
[作法]
①木瓜去皮、去核、切块 。
②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用 。
[功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题 。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用 。
【哺乳期下奶食谱：木瓜花生大枣汤】哺乳期下奶食谱：乌鸡白凤尾菇汤
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