刚出生的宝宝总是哭 白天不睡觉怎么办

很多妈妈反映说,自己刚出生一个月的宝宝睡眠总也不好,白天不睡觉总是哭,要大人哄,抱着才能睡,这个问题如何解决 。我们想要知道宝宝为什么睡觉不好,那么我们必须要了解宝宝刚出生时的特点 。
宝宝刚出生时大部分时间都在睡觉,前三个月基本上每天要睡18-22个小时,如果像前面说的,宝宝一个多月白天就不睡觉,必须要抱着,不抱就哭,那么可以从以下几个方面来检验一下孩子是什么原因哭泣:

刚出生的宝宝总是哭 白天不睡觉怎么办

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检查是否疾病因素:
注意一下宝宝的日常饮食、排便情况,排查宝宝是否有胀气、便秘或者呼吸不畅的因素,如果有,应该通过改善不适症状来让宝宝获得安稳的睡眠,实在不行就到医院检查一下 。
认识新生儿入睡规律:
人的睡眠分为两种,一种是深睡眠,一种是浅睡眠,人在入睡的时候会在深睡眠和浅睡眠间不停交替 。
宝宝刚出生时也是一样,虽然宝宝睡眠时间长,但基本上有一半时间处于浅睡眠状态,而且交替的非常频繁,除着年龄增大,浅睡眠时间会慢慢减少,睡眠质量就会更高,所以也同样能起到解乏的效果 。
针对新生儿这样的入睡规律,我们应该怎么办?
1、当宝宝处于浅睡眠状态,家长尽量不要干预,以免宝宝彻底醒过来 。
2、宝宝在睡眠过程中,如果出现一些小的动静或者哼哼唧唧的声音,大人可以先不予回应,观察一下孩子的情况 。
3、如果宝宝短时间的哼唧,那么可以不用管,装作没看到 。
4、如果动静太大,家长应检查一下是否有发烧、过冷、大便、小便或者其他不适原因,及时排除 。
5、给宝宝提供好的睡眠环境,白天睡觉时拉上窗帘,尽量使室内光线暗下来,促进褪黑素的分泌,让宝宝自发困倦 。
哪些生理因素会导致宝宝睡不好?
1、胀气、便秘等问题,醒着的时候可能会因为注意力转移而被忽略,等到睡觉的时候就会显示出来,导致孩子睡不好觉 。这个时候可以观察一下宝宝是否有肚子鼓胀、大便干燥、排便费力等表现,如果有的话注意调整饮食结构,多吃一些含有纤维素的食物,也可以遵医嘱使用益生菌缓解症状 。
2、呼吸不畅会影响宝宝的睡眠质量,严重时甚至会造成宝宝呼吸暂停等情况 。除了因感冒引起的鼻塞比较难发现,宝宝睡觉时如果有张口呼吸的情况,很可能是有扁桃体或者腺样体肥大的情况,最好到医院检查以确认,根据医生的建议进行治疗和护理 。
刚出生的宝宝不会表达,我们一定及时捕捉宝宝给出的“信号”,照顾好宝宝,让宝宝健康成长 。
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