一岁半宝宝的食谱大全家长们快快收藏( 二 )

1、鱼肉洗净蒸熟，然后去刺碾成泥，豆腐洗净切小块。
2、高汤中放入熟米饭、鱼泥、豆腐块，用大火煮开。
3、然后加入少量盐，转小火熬煮成粥即可。
营养价值：这道食谱富含优质蛋白质、钙质，可补充宝宝营养，易于消化吸收。
8、豆腐鸡蛋羹
材料：
豆腐1块、鸡蛋2个、淀粉、葱末、盐各适量。
做法：
1、将豆腐在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，切成小块备用。鸡蛋在碗中打散。
2、锅内加水，放入豆腐煮沸，将鸡蛋液倒入锅中，加盐、葱末。
3、加少许生淀粉水，边煮边搅拌成羹状即可。
营养价值：鸡蛋含有优质的蛋白、铁质，能很好补充宝宝营养，满足其发育需求。
9、混合果蔬汁
材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克。
做法：
1、将苹果、胡萝卜洗净，去皮，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝洗净切碎。
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一岁半宝宝食谱大全及做法大全解决孩子不爱吃饭的烦恼

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